当我看到这么多栏目和这么多目标要写，让我手足无措，不知道怎么写！不过这是作业，借此机会，我也好好思考下！
第一：写目标
| 栏目 | 目标1 | 目标2 | 目标3 | 自己是名公务员，由于工作轻松，对自己要求不高，自己也有堕性，有时看到别人的进步内心还是感到很羡慕，有时是嫉妒。也想要通过自己努力，在工作上有进步，可是自己总是坚持不了，反省下还是自己态度问题，没有认真对待，没有好好努力。
| 工作 | 认真对待工作| 得到同事和领导的肯定| 更上一层楼| 从小自己的家庭就不和谐，生活在痛苦阴暗中，最近几年我才意识到我受我妈妈影响接触了太多负面思想，看了武老师的心理书籍和讲座，也意识到自己有时候为什么会出现这样的想法和行为，我也在5月份参加了二级心理咨询师考试，现在我还不能完全达到治愈，但是我在努力的路上。 | 家庭 | 儿子懂事，身体健康，有进步|父母和谐，愿妈妈内心安定| 愿家庭成员情感畅通|
由于从小原生家庭的影响，我至今的婚姻其实是没有爱情的，想想自己很可悲。内心也想找到自己的爱情，但是出于道德，告诉我不能这样想。不过我还是写下我对爱情的期待。
| 爱情 |找到我爱的人和也爱我的人 |和爱的人一起，相濡以沫 | 执子之手，与子携老|
我的爱好是运动健身，至今有9年多历史，运动给我带来的好处不只是拥有紧致的身材，更多是我的动力源泉，它陪我难过，陪我度过人生低谷期，它让我开心，让我放松。我爱它。我想在以后进一步提升我的运动知识，让自已更专业，并拓展运动领悟。除了运动，在陪养自己其他兴趣。
| 兴趣 | 在运动方式和知识上，有所提升，学习知识 ，想成为健身操教练 | 提高自己写作能力，让自己不在怕写作 | 多学点烘焙，做出更多好吃的给朋友分享 |
由于家因素庭自己其实很少出去社交，但是内心又渴望。
| 社交 |多与人链接 ，用心感受周围的一切 | 学会分享，多和朋友分享美好事物 | 认识优秀，成功的人 |
第二、自己认为最喜欢做但是又觉得没有太大用处的三件事：一是，看手机，翻朋友圈，二是，追热播剧，三是，有时控制不住情绪 第三、自己认为最有用但又最讨厌做的三件事：一是，销售，销售感觉哪个行业都需要，可是自己可能能力问题，感到自己不行，有怕;二是，写作，身为公务员，在职位上有所提升，会写很重要，官场是笔杆出政权，三是，演讲，因为自己不太会笑，演讲对我来说很不自在。但是又羡慕那些演讲能力强的 第四、在写作上每天愿意花1小时时间，每年愿意投资不超过3000元来学习
第五、至少最晚讲完课的第二天来听完课，每次课做笔记，反复听音频，要吃透内容，落实每次作业，让自己写作上个层次，至少每次写东西起来有话可写。
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