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日更Day1-焦虑

日更Day1-焦虑

作者: 麦芒说 | 来源:发表于2021-06-15 16:52 被阅读0次

     拥有简书账号已经是2017年8月的事了,那时候的初衷只是单纯的想找个树洞,诉说自己目前的现状,吐槽生活中的各种不如意,后来慢慢度过了那个彷徨的时期,结婚生子,一晃都快四年过去了,时间真是不等人啊!如果这四年时间,我坚持在简书日更,那现在的我会变成什么样子了呢?

     最近重新下载了简书APP,看到自己四年前写的两篇文章,安安静静的躺在那,没有多少阅读量,看来树洞的作用确实起到了。自从有了孩子后,莫名的各种焦虑席卷而来,工作上的,育儿上的,经济上的,甚至容貌焦虑也开始了,难道真的是年龄大了?我把自己所有这些焦虑总结了下,大致是以下四个方面:


1.工作上的焦虑

      我在目前的单位(工程施工单位)工作已有10年8个月的时间。从实习生慢慢晋升到部门经理岗位,当部门经理已有5-6年的时间了,薪酬是随着公司的薪资制度逐年上涨,但是工作强度越来越低,工作压力也越来越小。以前通宵加班都是家常便饭,加班完后,享受加班带来的成就,甚至有点变态的感觉“忙碌”才是年轻人该有的样子,特别害怕闲下来。

      自从有了孩子后,整个重心都偏向了孩子,经常迟到早退,虽然公司行政部表示理解,可自己心里都过意不去,每个月月底考核时自己会多扣些绩效分值,感觉这样心里平衡些。说实话,公司对我真的不错,我休产假,多休了几个月,公司照样留岗发基本工资,我只是有时远程处理下棘手的事情,整个部门硬是在缺少部门经理的情况运营了几个月。产假完毕正式上岗后,我也很长时间没有进入到工作状态,每天午饭时间回家喂奶,就这样来来回回跑了多半年,直到宝宝断奶。   


2.育儿上的焦虑

       从怀孕开始,就翻看各类早教、育儿书籍,总担心以后因为自己错误的教育方式,误导了孩子,甚至让孩子变成他讨厌成为的人。很多父母都有原生家庭带给他的一些影响,或正面的,或负面的,我自己就有很多情绪上的问题,比如不能控制好自己的情绪,经常忽然就爆发了,对待朋友同事能友好且有耐心,对待家人反倒很多不耐烦,而且不喜欢谁拿我跟其他人做比较,生活懒散,没有逻辑性,这些都是我不喜欢自己的地方。我希望能从书里找到正确的方法去对待我的孩子,至少让他在健康的家庭环境中成长,希望自己能在孩子做错事和需要鼓励的时候给予正确的回应,给予他足够多的陪伴和空间,让他自由且向上成长。


3.经济上的焦虑

      目前自己感觉本职工作上已经没有太大的晋升空间,而且自己也不善于与人交流沟通,凭自己目前的能力无法胜任更高的职位。所以想了很多现在网络上比较火的兼职/副业,想利用空闲时间来做。结果,发现能挣钱的兼职副业确实一箩筐,可是自己又没有什么突出的特长或兴趣爱好,书也读的不多,写起文章来也是脑袋空空,靠写作、靠文案挣钱有点难。


4.容貌上的焦虑

       我以前是一个特别不喜欢打扮的人,怀孕生产前一度胖到150多斤,现在105斤,脸上明显较之前有了很多皱纹和斑,又担心哺乳期间用化妆品对宝宝不好。最近已经开始很勤快的护肤了,跟着健身视频打卡,小肚子也消了一些,希望能看到一个蜕变的自己,有透亮的皮肤,轻盈的体态,起码先让自己看起来有活力一些,这样好运才会降临到自己身上。


       以上就是我目前所焦虑的事情,我觉得还是要对自己做一个全面的剖析,把自己所有的短板暴露出来,然后逐条找到对应的解决办法,首先从日更开始!

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