单位里的教练难得来到例行气排球时间活动,在他的指导下又学了不少气排球知识,收货最大的还是二传方面的技巧,对于还是新手的我有着非常重要的引导意义。
1.二传时发力尽量用腕力和指力,不能太用臂力,这样可以让球稳稳的朝自己想要的方向飞去。
2.二传传球不能冲人传,要冲位置传,用球去领人,而不是去找人。
3.传球要往2号位和4号位传,暨往两边的位置传,提供更开阔得角度和线路的变化。
4.二传传球要注意对方拦网的位置,往弱侧传才能取得更高的成功率。
这些还是一些基本操作,还有更多高级操作,除了具备更好的基本功外,还要和主攻配合默契,了解己方主攻的特点。
1.二传不要马上传给刚接完一传的队员,要给准备更充分的队员。
2.对于滚网球或者掉网的过网球,可以直接起球给攻手,在位置内的球都可以处理。
3.打快球要点到即止不能过分发力,这需要队友的心有灵犀,或者更充分的提前沟通。
还有很多技巧我没有完全消化,只能下一次在求教了。气排球门槛低,但是里面的门道还是很多的,培养一个攻手简单,但是培养一个二传就比较难了,没有一个好的二传,也很难建立一支好的球队的。
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