在北京做生意，因为没有北京车牌，在北京早晚限行，很不方便，
觉知
朋友给找了一个能上北京车牌的奇瑞4s店，昨天下午忙完和两个朋友去看车，到了后有一朋友问我，你咋了，我说没咋的，事后觉知到是自己的一脸不开心，朋友以为出了什么事情，才问我咋啦！现在回想昨天下午的不开心才觉知到是自己的虚荣心作祟，认为自己在老家开的车是宝马，朋友给找的，只有奇瑞能上北京牌，其它车都不能上，所以现在觉知到自己的虚荣和自己太拿自己当回事，认为自己是开宝马车的人，开奇瑞不上档次，所以昨天才不开心，现在想想当我内在不足够时，才需要外在的证明，和别人的认可，现在明白了买车的目的就是为了能接员工上下班和能拉些东西，与一切都没关系，当明白了初心时，自然释怀，现在明白了，当我每个当下能觉察觉知自己的起心动念时，那就没有什么能让自己不舒服和纠结痛苦的了，感恩万物，感恩自己。
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
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上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
觉知是对外在世界和内在世界的感知，它是一种不带评判，不带目的的温柔的观照。只有当小我不断消融，心界越来越宽之时，才...
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深切体会和接纳痛苦会更加引发思考成长 反思觉醒会在失去或即将失去时更易显现 谦逊与平静为大道之深处 2023年， ...
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