这几天，天气怎么也坐上了过山车，昨天穿外套，今天薄款棉衣了，温差差异，给身体带来了，一系列问题。
同事断断续续3五个感冒了， 我是好的最快的一个，第一天有点感觉感冒了，第二天严重了，身体有点扛不住了，第三天起床本来计划挂水，想了想，没去，决定去跑步，先热身，最后跑了5公里，出汗后，身体感觉舒服了好多，洗了个热水澡，睡了一觉起来就好多了，今天已经彻底好了
其中一个同事挂了两天水，轻了好多，但是换没好，
另一个挂了三天水，反而严重了，咳嗽。去医院做肺部CT，医生说有炎症，换在看医生，
同事见我感冒好了，就问我吃药了，我说没有，挂水了，我说也没有，他们就好奇我的感冒怎么会好的这么快。
睡一觉起来，去跑步，跑步回来，洗了个热水澡，睡一觉就好了。
我想更多还是我平时会经常跑步，之前坚持了2年，现在，又开始了。
我想着不仅仅是跑步，还是另一个新的开始
开始5公里
越自律越自由
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