美文网首页
个案后的感悟和收获

个案后的感悟和收获

作者: 喜欢书写的心理咨询师 | 来源:发表于2022-01-27 21:18 被阅读0次

感恩徐老师给我做的个案,我以为我的拖延我的懒惰仅仅是我的拖延和懒惰,可是跟随徐老师的引领我才发现,我在用伤害自己的方式在哀悼对母亲的思念,我不允许自己活的好,我不好好吃饭,不好好睡觉,明明很渴我也不喝水我让自己发脾气,我不爱自己,我感觉这样我就可以和母亲一样了,可是这是母亲希望女儿活的样子吗?应该不是,所有的父母都希望自己的孩子可以比自己活的好。

我的潜意识里的那些信息被徐老师洞察到了,我把过去压抑的委屈难过伤心全部释放出来,眼睛哭的都肿了,可是今天我却有了力量,我一早起来,参加读书学习,我稳稳的坐了三个小时学习,我的心定了下来,我要为了我的梦想和使命而努力,我要把母亲没有活出来的生命能量替她活出来!

我要好好的爱我的三个孩子,我要好好经营我的婚姻,我要成为一个幸福的女人,我也要去帮助更多的人幸福!

感恩徐老师一个小时的陪伴和引领,感恩有你![合十][合十][合十][合十][合十]

今天看镜子里的自己,感觉又好看了很多,我又放下很多过去的垃圾情绪,我又找回很多我的生命的能量!

人生可以轻松快乐的活着,把每一个放下过好,不念过去,不畏将来,我的人生我做主,我是我生命的主人,我接纳我的不完美,我对我的生命说“YES”

一切都是最好的安排,一切的发生都有合理之处!

过去的所有经历都可以拿来嬉笑怒骂!我可以让我越来越美丽优雅,我可以让自己越来越幸福快乐!


相关文章

  • 个案后的感悟和收获

    感恩徐老师给我做的个案,我以为我的拖延我的懒惰仅仅是我的拖延和懒惰,可是跟随徐老师的引领我才发现,我在用伤害自己的...

  • 20211127

    20211127 深度疗愈个案总结和收获感悟 今天的个案,每个个案堪称经典中的经典。隐约记得印象比较深的几个部分的...

  • 个案收获和作业

    1.与自己相处 不局限于某种形式 静心,与自己对话,瑜伽,冥想 坚持是头脑的,不给自己要求标准 头脑思绪乱了,用“...

  • “岁月”沉淀后的感悟和收获

    在“简书”上读到一篇美文: 《我在静谧时光中等你》 文中反复的提到了一个词 :“岁月” 让我不自觉地想起了今年的春...

  • 108 周记

    时光飞逝,今年就是过年了!2018年的收获和感悟挺多。三言两语讲不完。就来说说这周的感悟和收获吧!生二胎后,才真切...

  • 个案收获

    亲爱的财富训练营温雅课堂的朋友们:大家好!我是蝶的蜕变,非常感恩大爱的温雅老师给我在平台分享个案心得的机会,让我再...

  • 个案收获

    因着与女儿的多次冲突,我鼓足勇气与Wendy联系约了一次个案。其实做个案这个想法由来已久,但是不知道找谁合适,总是...

  • 个案收获

    个案时陈老师问我:最近的状态怎么样,自己还是有点儿拘谨和努力想回答。不知道如何去回答问题,头脑一直有个声音说,说点...

  • 个案收获

    昨天的规划个案做了四个半小时。过程当中我从运动员的身上看到了自己平时也会因为有很多的念头障碍了自己,去朝向自己的目...

  • 本周总结(8月17日-23日)

    一、本周的满意度 9分 二、本周生活的感悟和共修收获 1、为了参加这次助教班我早早买了动车票,但在陈老师的个案教练...

网友评论

      本文标题:个案后的感悟和收获

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/boaahrtx.html