第一组：
6:00，小宝醒，喂奶，陪小宝玩
6:45，自己起床，换衣服洗漱
7:05，叫大宝起床，帮助她起床、洗漱、梳头
7:15，和女儿一起吃早餐
7:30，送女儿出门上课
8:05--10:00，陪女儿上课，自己看书
10:15，上车去写书法
10:30--12:00，陪女儿上书法课，自己和老师聊天
12:15--13:20，和女儿吃午饭，期间上网给小宝买奶粉
13:30--13:45，在面包店
13:45--14:10，坐车回家
14:10--14:50，陪小宝玩
14:50--16:50，和小宝一起睡觉
17:00，小宝起床喂奶
17:20--17:50，吃晚饭
18:00，送女儿上课
19:00--20:00，给小宝洗澡、喂奶
20:00--21:00，接女儿下课
21:00，给女儿削苹果，女儿洗澡
21:15，哄小宝睡觉
21:30，自己洗澡
22:00，吃夜宵，洗漱
22:30--24:00，看书，做日课补课
日课8：记录时间开销。 第一组练习 认真回忆并记录昨天的事情。 6:15 起床，洗漱，做早餐 7:00 女儿起床，...
第一组： 6:00，小宝醒，喂奶，陪小宝玩 6:45，自己起床，换衣服洗漱 7:05，叫大宝起床，帮助她起床、洗漱...
时间开销 7.19 6:00起 6:00——7:25吃饭 洗漱 到学校 收拾 7:25——7:40买小电扇 7:4...
不知道你们会不会经常有这种感触，一天怎么就这么过去了，都不知道自己干嘛了。钱怎么就没了，没买什么啊等等类似问题。如...
12+饼干iccy 上个星期在微博上看李参老师用了喵本记录了时间开销。我就想着我也来记录一下看看我的时间都去哪儿了...
太多的时候真正的做一件事情是不需要太多时间的，往往是我们把那件事情一直拖，就是东忙一忙西忙一忙。还有就是刷手机，这...
10月11日参加了第三期的时间开销记录，活动到12月31日。每月要完成一篇时间开销记录的复盘。 【记录概况】 本月...
——重拾时间开销记录感受 一、时间开销记录是什么 时间开销记录，是记录时间在自己身上是如何淌过的，而自己流逝的时间...
【标题】记录开销，制定预算 【书籍】把时间当做朋友 【01】记录开销 你以为这里的“记录开销”是记录经济上的开销吗...
我的时间开销记录从2018年6月12日开始，今天10月5日，历时115天，期间，我参加了4次21天时间开销记录打卡...
本文标题：日课8:记录时间开销
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