2016年对我来说是值得感恩的一年。我遇到了易效能，遇到了叶老师，教练以及很多积极的伙伴。以前的我是一个安于现状，没有什么追求的人，觉得自己现在的一切已经满足了。每天8小时工作时间，其他时间都是用来看电视，玩手机，出去吃喝玩乐了。很少会去锻炼或者看书。
6月份的时候，发现一个同事分享了一个时间管理的链接，关于番茄，土豆跟青蛙的。后来点进去看了，觉得很有意思。第二天就去找了这位同事，然后他就给我讲了易效能时间管理，给我看了他的印象笔记，分享了很多他在用的软件。觉得很不错，后来就开始学习时间管理了。这就是我跟易效能的缘分。
7月份我开始早起锻炼，开始写晨间日记。开始列清单。刚开始觉得很烦，每天这么早起来觉得很浪费自己的睡觉时间，列了清单也完成不了。后来购买了时间管理十堂课，我全部听了两遍。按照叶老师的方法践行，开始每天吃青蛙，列清单，早睡，早起锻炼。后来觉得每天精神状态很好，每天的工作任务也能全部完成，下班以后整个人也觉得很轻松。
17年给自己做了梦想版，突然觉得自己有目标了，现在每天要学习英语，看书，锻炼，写日记等。感觉每天整个人都特别的阳光，感觉生活也特别的充实。
感恩易效能，感恩叶老师以及所有的教练，所有的伙伴们，相信我们都能完成自己的梦想，以后都能拥有美好的生活！
易效能践行100天总结
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