很多时候,总觉得别人不喜欢自己。其实自己知道是自己的投射,是自己不喜欢自己,是母亲给自己的评判太多,让自己觉得害怕,胆怯。其实没有谁不喜欢自己。有的人也想和你接近,但是感觉你太高冷,不够好相处,所以保持距离。
2018.3.22
今天觉得同事是不是不喜欢自己,后来觉得自己要主动说话。然后聊天一会,觉得心情又好了些。加上饥饿,觉得自己饥饿加上敏感,所以觉得自己不被欢迎。
解决了。多互相,多正向的体验,自然就会对社会的大部分有个正向的,正确的感受和反馈。
2018.3.23
同事主动和我聊天,问头发剃的怎么样。太可爱了。
同事主动和我打招呼。
和猫保持距离,但也能学到东西。
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