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晨光记 | 早起工作日

晨光记 | 早起工作日

作者: 怡儿话书影 | 来源:发表于2019-02-26 21:29 被阅读9次

很早以前就想成为一个晨型人,就是早上工作,下午外出,晚上留给闲暇时光,也学过时间管理和尝试实践,但终究不太理想。

记得曾经访问过一个二代企业家,每天早上很早就到公司报道,风雨无阻。而他每天在出门前还会安静看一会书。

这样的他企业一直做的很好。当早上的时间属于自己,梳理心境和生活,面对外界的一切纷乱和挑战,都可以泰然处之吧。

而村上春树的生活习惯,我们比较熟悉,早上写作,下午外出,晚上让自己好好放松一下,他的成果也是显而易见的,也许没有写出名著巨作,但却让写作成为一种生活方式。

身边有很多人也是这样的早起达人,他们大多是能够掌握自己生活的人。

我很希望自己的时间能真正由自己控制,精力和专注度也全由自己。

现在开始用上两个法宝,一个是每天的时间节奏表,还有一个就是微小时间的计划安排。

每天清晨,写作健康听课,上午品牌约稿和清洁断舍离

每天下午,合作慢游阅读,晚上复盘生活,留白和早睡

不要轻易答应别人改变你的生活方式,如此形成习惯,才能持续精进,和时间握手言和。

还可以不断分析自己的时间,为和早上这样安排,因为早上是自由写作时光,同时也是健康活动最适合的时候,让自己用一个最健康的头脑和身体状态迎接每一天,听课又是一种全新的输入。

而上午约稿发稿,和断舍离,又是一种面对外界的精心准备。也是一种对自身定位和品牌的梳理,通往外界的桥梁。

下午则是在外合作,交流面对外界行走阅读的时光。这样的我和外界有一个直接的接触和了解,才能形成有效的合作成长。

晚上的时光,是像冬天一样需要修养生息,可以留白,复盘整理还有早点休息。

这里面的关键词,清晨是一个生,上午是一个长,下午是一个合,晚上是一个闲字。

好的,就这样有一个早期工作日吧。

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