(郑重声明:本文章为原创 )
本来想着昨天生日的时候,正好在家休息去写八月的复盘。意料外也是意料中又往后拖延了一天,不过这样也好,新的一岁新的一天,给自己一个新的寓意。一切都重新来过,放下过往。不过度懊悔于过去,不过份焦虑于未来。
早晨起来去洗漱时,看到窗外的阳光,那么的明亮,照射在红砖房子上,都在闪闪发着光。微笑一下,我准备好了,去迎接美好的新一天。
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1.记录时间、记账❎ ✅
整个八月有四分之一的时间没有去记录。前期都按照自己的节奏、掌控中去度过,每一天都很充实且舒适。后半个月生活节奏完全被打乱了,不过也让我明白了,自己想要的是什么,自己习惯于怎样的生活,并不是踏出常规中的“舒适圈”就一定有利于自己,它不是我所能接受且适应的。安于现状,在我普通且平静的日子里度过一天又一天是最惬意的。
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这个月每一笔花销都完成了记录,还控制住了自己去买不必需的物品。现在每次买一些可需可不需的物品时,大多数会先想一下,是否真的需要,如果想不明白,就在购物车内暂放几天,这样真的帮助自己在一定程度上减少了去购买很多多余暂不需要的物品。
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这几天我在想,生活有时候看似在自己的归列计划中,其实也慌乱不可控制。每一天确实就那么几个节点,没有特别的变化,可以知道自己在某个时间段会在做什么事情,未来几十年如果一直如此,也不是不可以,并不会单调、乏味,乐趣是可以自己去创造的,“美好”也是在一直陪伴着我,就看我这双小眼睛有没有去发现罢了。
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2.每月去接触一次大自然 ✅
八月份,出游好几次呢!虽然不是在自己主观计划中去到的地方(只想出去并不知道要去哪里),但是收获的快乐一分也不少。在同一个地方,有着别样的事与物、人与景,聊着不同的话题,在这个时间点上,与好友共同拥有着难忘的瞬间、美好的回忆。
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彼此分享着所发现的事物。你看那个睡莲真美真好看;那个落在枝头上的是什么鸟;在花丛中这个角度还可以拍到天空;这里居然还有苹果树,可以摘下来吃一个吗;站在这里可以俯瞰整个故宫,那当然得拍照留念了;这条街道好繁华人好多;哇!陶陶,你看你身后的云,好大好像什么,是啊,像什么呢,像什么都不重要了,相比较此刻内心的感动,那朵白云都是炫彩般的存在。
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八月我又抱了三棵树,截止到目前已经是第五棵树了。从一开始畏手畏脚的抱树,但心别人看到的目光,到现在大笑抱树。还鼓动着我朋友也去抱树,一起去吸收着这神奇的能量,还剩95棵树,超级期待接下来的进度,抱树抱树。
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3. 每月读1~2本书 ✅
八月共读了两本书,《认知觉醒》和《一间只属于自己的房间》,此刻稍微理解了《一间只属于自己的房间》这本书,当时看的时候共鸣不是很多,没有进行反思与深刻的体悟到作者言语的表达。现在我慢慢体会到了那一间只属于自己的房间的重要性。我也希望可以拥有更多属于自己的时间与空间。虽然我还未培养起看书的习惯,生活总是易被各种琐碎的事物去打乱。我明白脆弱、敏感又卑微的自己,要想生活时时处于自己的掌控中,事物的变化追随于自己的节奏中,真的很难很难。
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不过我也明白,不管再难,事与物,思与想,我也不想再去放弃,哪怕再多坚持一天,我也知足了。
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4.每月复盘✅
八月拖延了几天,只要开始写,就停不下来的啰嗦。很多时候我不知自己到底想要表达些什么,也不知如何用言语准确描述出我的内心,混乱又平静,无感又多愁,好在对生活的期待多于失望,也想要去探索更多迷茫的未来。
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5. 可以带家人出去旅游一次 ❎
觉这个“心愿”计划,不是那么容易实现呢,不过没有关系,我要努力!
6. 勇敢说“不”,改变自己 ❎
依旧在努力中,偶尔会去拒绝一些我不愿去做的事情,把自己的感受放在第一位,此后我需要更加关注自己的内心,我一定可以哒!
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7. 好好吃饭,好好睡觉 ❎✅
在吃饭这件事情上,我应该远超于同龄人,一日三餐,必不可少。关键很少有事情可以影响到我的食欲,相比较每一顿需要去好好吃饭,我更加需要注意的是在晚餐上不要过度放纵自己去吃过多的零食、高热量的食物。
因为天气炎热不想做饭,又加上近期好友的到来,八月吃外卖的次数大幅度的增加。但是我的肠胃着实接受不了如此饮食,别说三天,连着三顿吃外卖,就会逼迫自己去做饭。虽然我做的饭只能达到填饱肚子的程度,万万没想到却是我的肠胃所最能长期接受的食物。
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整个八月,我应该不过三五天是休息良好的。有时候并不是因为心中有事,就是单纯的在夜里会多醒,在凌晨三四点钟后,想睡睡不着,越是临近闹钟响起的时候,整个人愈发的困倦,起不来。
可能是熬的太久,随着年龄在增加,身体的承受力也在下降。每天上班坚持到下午返回的时候,经常犯困头疼,还时常恶心难受,整个身体疲惫的气力全无,现在的我真的会担心在地铁上随时会倒下。
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所以我才不愿自己的生活节奏被打乱,一旦脱离正常的轨道,除了自己的身体知晓,自己承受着怎样痛苦的时刻,没有几个人会真正的理解与体谅。用我家人的话来说,每次一休息聊天,不是要吃饭就是要睡觉,可事实确实如此,我的身体它就是脆弱到除了吃只想睡,其余能干的事情极少极少,一点点的波动都需要漫长的时间来恢复到平稳的状态。
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值得表扬自己的地方:
• 临摹了一幅简笔画
• 写了八篇随想感悟
• 抱了三棵树
• 完成每日记(>100)
总的来说,都集中在前半个月,后半个月真的是慵懒又拖延。
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这个月还有一件令我欣喜的事情,就是从网上买的百合种子,居然养活成功了。刚开始买回来因为没有合适的花盆与土,就草草放置在之前死掉的薄荷花盆里,也懒得深挖一些埋下去,随缘随命。随手放在外面客厅的桌子上,还给忘记了它的存在。有一天正吃着晚饭突然想起它,走到客厅看了它一眼,想着继续放在外面的话还是会忘记,于是拿回卧室放到了窗户边上。之后每天早晚给它浇点水,不过三五天,它就开始发芽,一天比一天生长的旺盛,绿叶重重。原来一个“生命”你稍微对待它留意、照顾一下,它就会努力生长,向你展现它成长的力量。我要好好照顾它,等待、期待着它开花的那一天。
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前几天一大早因为我婚姻的事情,跟我的母亲争吵了几句。我知道她的顾虑跟担心,我也知道她会如何考量,只是我接受不了。这么多年下来,错过的、遗憾的也有过,所以内心更加的不甘、憋屈。
几天下来,自己的情绪也未能平复,心脏一直在堵着,压抑难受的有点缓不过来气。我不想走到现在这一步,我也不知道怎么就走到了现在这一步。我更加不想把我最糟糕的情绪给到她们。
事后越想越难受,眼泪哗哗的就掉了下来…人啊!为什么要这么去伤害自己呢?
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谁也不知道最后会怎么样,一个人也好两个人也罢,其实都不是那么重要,开心的时候什么也想不起来,不开心的时候,风吹过去都会流泪,久久不能平复。
以前的我就喜欢看天空,看日出日落与晚霞,为什么现在看着会让我更加欢喜与感动呢。不知道感动的是眼前看到的景,还是努力去生活每一天的自己。
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不知不觉地又唠叨了这么多,这一天在各种杂绪中又要过去了。到现在我还没有购买明天行程的车票,不到最后一刻,我可能都无法下定决心。动荡的内心,如丝线般的决定,说断就断。
最后还是想再次祝愿一下自己,要开开心心,健健康康。人生三大事一定要努力完成:吃好,喝好,睡好。
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也再次感谢我所遇见的每一个人;倾听着我的烦恼,感谢我路过的每一条街道;承载着我的愤怒,感谢我看过的每一处风景;消散着我的忧愁。我伫立于万万千千之中,孤单却不孤独。抬头,大步向前走。
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