1.摘要+感悟
摘要：亲子关系对孩子与同龄人的相处、接触外部世界时的安全感、抗压能力、情绪调节能力、理解和分析生活的能力以及将来与他人建立有意义的人际关系都有非常重要的影响。依恋关系能为孩子接触世界打下基础，而小时候和父母形成的健康的依恋关系，能够为孩子提供一种安全基础，让孩子学会认识自身及他人。
感悟：为什么当今社会出现了那么多的所谓的"抗压能力差"的孩子，每年的高考放榜日，跳楼的，女孩打胎的，接连不断。这些孩子已把自己封闭死了。在这里也明白了封闭死的原因是亲子问题没得到解决。
摘要：具有心理创伤或情感缺失本身不会使你有一个心理紊乱的孩子，而缺少解决这些问题的办法才是关键所在。对你曾经的遭遇进行分析，治愈你过去的心理问题，任何时候做这些事情都为时不晚。这样做，你和你的孩子都将获益。
感悟：做为两个女儿的妈妈，先治愈自己过去的心理问题，才能真正帮助到孩子。
感恩：感恩小宝晚上需要下楼玩，我也可以放松一下。
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宝贝，我也是第一次当妈妈，让我们一起成长～
作者丹尼尔·西格尔，哈佛大学医学博士。他创造性地将人类学、生物学、认知科学、社会学、神经科学等多门学科跟心理学融合...
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本文标题：《由内而外的教养》第5天读后感
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