原创作者：盗耳者
朋友老武说，备孕成功的最高境界，就是高兴。
两个人一高兴，啪！就怀孕了！
听起来，怀孕挺简单的一事儿。
却又不简单。
身和心一起高兴，不太容易。
心，我们尚且可以把控。
这身子，有的时候还真由不得自己。
备孕这条路上，没有英雄，只有狗熊。
像傻逼一样耕耘，未必就有结果。
别说，你开始备孕是为了体验生活。
那还不如下地干活、夜店欢唱。
不要装高雅。
生孩子，本来就是俗人干的事儿。
装逼不成。
你得清楚自己究竟能不能生，怎么生。
不了解自己的生育能力，盲目地去备孕，就像是大热天里穿棉裤，自作自受。
1、 你了解自己的生育能力吗？
生育能力是什么鬼？
提到这个词，很多女生第一个反应就是：我的大姨妈每个月准时率比工资到账都高！
也就是说，我的生育能力就等于我的大姨妈准确率。
天啊，如果你是生活在3万年前的克罗地亚的尼安德特人，你可以这么自信地说。
因为，那个时期，女子的生育年龄大部分都在15岁。
到了20世纪60年代后，女性的生育年龄才提高到了21周岁。
就在我们大放厥词的时候，暗潮涌动的身体里，有上万枚卵子正在狡猾地逐年递减。
天啊。
也就是说，没睡一晚，我的小可爱们就会消失一部分。
作为女性，其体内的卵子将从100多万枚的数量，减少到51岁的1000枚。
简直是跳楼式下降。
这些小可爱，就这样悄无声息在我们的花样年华里销声匿迹了。
可事实，随着现在生活节奏的加快，以及周围环境的变化，很多人还未到50岁左右，就出现了卵巢早衰的征兆。
但是，更为严格的是，我们看似平淡无奇的生命中，这些小可爱们却进行着一场声势浩大的选拔大赛。
他们中只有300-400多，才能进入后备“干部”。
而每个月也只有一枚，才能担当起繁衍后代的重任。
当然，这仅仅是基础而已。
即便是你有着健康的小可爱，但是与精子会面的通道一旦堵塞，亦或者子宫内膜出现异常，都会影响我们的生育能力。
而这些，也仅仅是影响女性生育能力的一部分。
你说，啪一下，高兴，可不容易。
我们得多庆幸，从产道顺利出来的我们，可以健康茁壮地在这里讨论这个话题。
2、大姨妈来了 整个人都不好了!
备孕这事儿，得跟科学挂钩。
但凡顺其自然的，都跟时间有关。
你得经得起磨，经得起靠。
可是生孩子这事儿，打谱了，就别等。
这跟打卡上班不同，不看加班时长。
最看工作效率。
如果，奔着造娃去，那么，啪一次，就得有一次的结果。
没有功利心的备孕，就是在浪费生命。
备孕的人，都有一个共同的心路历程，那就是关注自己的大姨妈，比关注股票跌涨都要紧。
大姨妈来了，得，这一个月都丧丧的。
于是，下个月，再开始。
周而复始。
排卵试纸买了一盒又一盒，不觉心疼。
这让我想起友人妻子Lucy的备孕故事。
三年时间，她几乎无果。
“一到春天，就焦虑。”这对于她而言，备孕的话题已经成为了一她这几年来的沉重话题。
想生，生不出来。
着实着急。
直到上个月，夫妻两个人兴奋地打来电话告诉我，他们升级，当爸妈了。
我都替他们捏了一把汗，流了一把泪。
苍天有眼。
这让我想到了，莫言曾在《蛙》中写道的：“生育繁衍，多么庄严又多么世俗，多么严肃又多么荒唐。”
说是备孕，严格意义上来讲，Lucy实际上只是近了3个月的时间。
那么之前的两年多在干什么？
在瞎忙。
她在忙着按照指定的备孕计划表进行自己的造娃。
用事无巨细来形容，一点儿不为过。
每天吃多少维生素、膳食纤维，运动要达到多少时间，几点几分夫妻两个人做功课最容易生出聪明的宝宝……
她甚至放弃了自己最爱的美甲和染发。
后来两个人整的也是精疲力尽，毫无生趣。
最后，都以失败告终。
网上备孕攻略难道都是假的？
当然不是。
不要一提备孕，就一副“总有刁民要害朕”的样子。
无论，你是侧睡还是仰睡。
是喜欢吃西餐，还是爱喝胡辣汤。
是喜欢跳郑多燕，还是练习普拉提。
通通没有关系。
你要认清的是，关系到备孕结果的，只有你的生殖能力。
谈其他，都是耍流氓。
Lucy给我回顾了她的备孕史。
我觉得最重要的一点就是：认清，你的生殖能力。
虽然，造物主赐给了每个女人子宫和卵巢。
但是它们的能力却是大相径庭。
现代医学依然把20~30岁定义为女性的最佳生育年龄。
而随着生活水平的提高，很多女性的生育年龄都呈现了上升趋势。
在此过程中，很多女性还因为不健康的生活习惯或者对生理知识的匮乏，有的甚至多次流产或者刮宫，导致子宫内膜变薄。
月经越来越少，亲爱的大姨妈变成了“恶姨妈”。
春天来了，就是不发芽。
土地不肥沃了，即便播种再好的种子，都无法生长。
除了年龄和子宫、卵巢的健康之外，还有就是染色体异常和激素水平的紊乱。
后来，Lucy在专业医生的指导下，果断开启了科学备孕。
她不仅进行了抗缪勒管激素检查，对卵巢的储备情况进行了系统评估，还对自己的染色体、整个产道进行了全方位的检查。
她的老公也进行了相应的精子活力检查、前列腺特异性抗原检查等。
后来，她才知道，因为她发生了输卵管阻塞和粘粘，才导致自己备孕那么久都没成功。
有针对性的治疗，再加上科学的卵泡监测，才让她在很短的时间里，就获得了当妈妈的通行证。
3、像爱护脸一样 爱护生殖系统
据世界卫生组织统计，全球不育症患者已经达到1.1亿左右，育龄夫妇的生育能力呈下降趋势。
我们在创造一个城市繁荣的经济的时候，我们中很多人却几乎没有意识到保护并保存自己的生育能力，有多么宝贵。
生殖检查有那么可怕吗？
事实上，这部分恐惧多半来自于女性。
除了隐私方面的心理因素，主要还是疼痛。
需要进行妇科检查的地方多半是在娇嫩的粘膜组织层，这些部位的敏感程度也比其他地方要高。
疼痛也在所难免。
很多人，一谈生殖检查就色变。
但凡跟性挂钩，总带有隐秘色彩。
在2019-2020年全国大学生性与生殖健康调查报告中指出，有57%的大学生从未跟父母谈起过“性”的话题。
性教育如此匮乏。
任重道远。
而相比于男性，女性受到家庭观念影响更趋向与保守。
在这份调查中关于性知识，涉及经前14天左右发生性行为最容易怀孕，以及精子在体内存活7天这样的知识，及格的仅仅只有31%。
与之相对比的是，有过人工流产经历的女性，占到了17%。
却不知的是，多次人工流产带来的不仅仅是身心上的伤害。
更为可怕的是，很多女性根本不知道大出血、子宫穿孔、不孕等问题会增加自然流产、早产、胎盘异常等情况的出现。
性病防治专家张北川在接受柴静采访时，曾经说过：“我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。”
不久前，全国人大代表周洪宇建议将国家免费孕前优生健康检查项目列入婚姻登记前置程序。
要知道，因为婚后出生缺陷或者生育能力带来的家庭问题，日益成为当下社会很多纠纷的根源所在。
结婚前，要房子、要车子、要彩礼，没有人说，要一份婚前检查表。
因为不强制，大家秉承着看起来都没问题的原则，也就不了了之了。
暗藏在其中的隐患，已经成为社会问题的一种顽疾。
而往往女性则是这一顽疾的最大伤害者。
妇产科检查，从某种程度上来讲，就是为了保护自己。
大连中心医院妇产科主任金仙玉在一次采访中说，他们一个月做妇科肿瘤就有140多个，而一周就有6个是宫颈癌患者。
可怕的数字。
抛去为了备孕的目的，女性应该像爱护自己的脸一样爱护自己的生殖系统。
然而，又有多少女性知道如何用健康而科学的手段去保护自己的生育能力？
先来看看孕育一个生命最起码应该具备的几个条件。
首先女性的卵巢必须排出一个健康的小可爱。
男性的睾丸要产出正常而且充满战斗力的小蝌蚪。
好了，双方打平手了。
然后女性的产道，也就是说输卵管必须通畅，子宫内膜还得利于咱们结合的小家伙安心住下来。
天啊，这些基本条件，哪一个不满足，就无法领取毕业证。
也就是说，无论你安利了多少叶酸，你老公撸了多少串红白腰子，统统都没有任何意义！
在没有任何科学依据的前提下，去估算你成功的概率，都是在赌博。
与备孕成功上岸相比，关注和保护女性的生殖能力更为重要。
盲目备孕，就是南辕北辙。
大姨妈来了，你可以丧几天。
但是生育能力丧失了，顺其自然都救不了。
不要一谈生殖检查就色变。
要变的，是我们的认知和观念。
没有保护好自己之前，别扯备孕这么俗的事儿！
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