新的一年，还是得有新的气象开始了。睡前阅读也开始了，早起后一切都在朝好的方面发展。人不就得是这样吗？要越变越好，吸取正能量，让自己能量满满
从新年开始开始早起。年前，因为有几天早上要修改材料，早起了两三天，在冬天早起，似乎真的有些困难。其实你只要打定了主意，其实也不难，起床的那一刻，暗暗给自己鼓劲，咬咬牙，也就坚持过来了。起床了，其实也就好了。
早起的时光真的属于自己，可以看看书，写写文字，一般无人打扰，无电话、微信各种信息，可以沉下心来独处，与自己的心灵对对话。
我更多的是想利用自己早起的时光写一写文字，充实一下自己的文字，不然荒废了太久，容易手生，希望我的文字也可以在我的2024给我的人生增加一丝微光。
感谢斯蒂芬·盖斯的《微习惯》，给我带来的影响，使我得以在周末的早上也能早起坚持健身。 我向来是很注重锻炼身体的，再...
早起，对于一个长期熬夜晚睡的人来说，是一个多么痛苦的挑战。 今年之前，晚上我都得过十二点才睡，即...
文| 申曼君 2019-01-22 12/17 周二 睛 很多人觉得早起太难了，我就是起不来，肿么办？今天想...
微习惯1、早起晨跑 不知道这算不算微习惯，我理解这个习惯的动作挺大的，首先得早起，还要跑步，但是值得坚持。原因如下...
微习惯：巧破“新年综合征” 什么是微习惯？简单来说，微习惯就是设定一个轻而易举能完成的“小目标”。斯蒂芬·盖斯说，...
1.早起 今天早起顺利完成，洗漱，喝水之后，今日计划，阅读微习惯，出行上班。 2.阅读 阅读微习惯，半小时读书时间...
又结束一天了， 1.早起 今天早起成功，洗漱，喝水，完成今日计划，阅读。 2.阅读《微习惯》 今日阅读，微习惯给我...
新年新气象，新年伊始，我总结了这些好习惯分享给大家，能做到几条就足够了！ 01早睡早起 保持早睡早起，至少可以让我...
01早起，坚持 02阅读， ⊙微习惯能与现有习惯一较高下： ⊙微步骤+意志力是必胜组合： ⊙微习惯没有截止时间： ...
【齐帆齐微课】新年伊始，我本应继续履行自己立下的Flag，继续坚持早起早睡的好习惯。然而，自从进入《齐帆齐28天写...
本文标题：新年微习惯早起
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