手环的有（五）

当我跑步的时候（五）

刚才接到小红书爸爸邀约，让我多发笔记，多谈情感和人文，我说都行，还有跑步（乃至马拉松）。

前年因为家父重病回四川，发现了丽江的千好万好。爸妈的小区绿化已经不错了，但是看见花依然很难，三月里我扶家人散步康复，然后背后有个小丫大叫:妈妈快来，快来拍照！这儿有朵玫瑰。一看，花特别小，云南的花何用一朵一朵的开，人家都是一坡一坡，千树万树，好像大阅兵一样的。

小区的人多多的，锻炼的地方小小的，太阳蔫秋秋的，给老爸洗的被单，枕头套，也没有太阳也没有风猛吹，老是不干，no  good。导致不敢大洗（我洗起来可以手洗三套四件套布草。）

说回跑步。一开始跑步的时候，有人心领神会的说，懂，Keep。我说，昂？不明觉厉。

然后有兄弟问我手环的有？小米还是苹果？我说，昂？

然后研究了一下手环的功能，没买。（如果需要配速和看心率还是阔以买。）

现在跑起来已经能把腿抬得很高，而且跑快了很稳，也很愉悦。之前跑快了担心跌跤，一个狗啃泥，而且心脏咚咚咚咚的大惊小怪的。

跑步最好在户外，有树的地方，有花就更妙。最好有坡度，冲上克又杀下来。

如果能拿一个下午跑步，那就是在过节。跑一下，走一下。

活一天，跑一天，健康一天。

我跑故我在。