完美主义会让爱消失，不论我期待自己是完美的，还是期待他人是完美的。
——安心工作室 John
昨天我去讲一堂试听课，讲完了，家长准备报名了，孩子也围着我说个不停。
喊我过去讲这堂试听课的老师，也开始跟我谈寒假的事情了。
从结果来看，还行，说明我没搞砸，毕竟家长是冲着名师来的，本就对我带着挑剔的眼光。
睡前，不知道怎么，突然想到好几个自己做得不够好的地方，还想到了家长问我：是不是才带课没多久？
难道是我有半年没怎么上大课，对于课堂的控场能力生疏了吗？
再又想到老公的生日，我只在婆家这边家庭群里发了照片，竟然忘记了在我家的群里发照片，老公就少了很多我这边家里人的祝福。又觉得自己做事不够细致。
觉察到了自己又开启了“自我批评”模式。
其实，我已经做得很好了，从早上六点半起床，孩子网课、我的试听课、做家务、出门讲课、女儿的作业、督促女儿小组的作业等等。老公的生日，我也给他准备了蛋糕，还去买了凉菜，晚上我们还一起追了剧。
虽然不完美，可以复盘，但真的不需要再批评自己。
早上洗水果的时候，突然想到：我做得不好的地方，也是有积极意义的。
正是因为我自己做不到完美，所以我才更能宽容别人。
之前的我，确实很难共情别人，对人也很苛刻。
现在当然也没有完全脱胎换骨，但是对别人的错误容忍度高了很多了。
我当然不完美，不要批评自己，但可以提醒自己去改进。
拥抱、鼓励那个始终在努力的自己。
也用同样的欣赏和鼓励，去对待身边的人。
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