本周阅读《极简主义》，本书介绍了两位作者通过整理生活方式到整理自我最后发生了美好的变化的过程。看完以后我恍然大悟，原来物质多了不一定就会快乐，当我们被越来越多的物品包围的时候，我们会被这些东西影响，导致越来越无法关注一件事或者一个人。整个人的思维好像都被搅乱了一般。
极简主义是一个工具，让你摆脱多余事物，更加专注于人生那些最基本的方面，从而活的快乐、满足和自由。
其实我自己就是一个典型的囤货主义者，化妆品看见打折促销就买，老想着留着用呗，最后过期，丢掉觉得可惜，不丢又不敢用。家里有三个写字台，每一个基本三天的时间就会让我堆得满满的。上面是我学习用的各种本子。母亲现在最烦的就是我下了班做写字台写东西，她总是“上学的时候都没这么认真过，现在都上班了，回家就休息休息干嘛还要学个不停。”有的时候我也在反思自己，这么做到底有么有用。
囤书（每一本都很好，又有满减活动，买！真是买书如山倒，看书如抽丝。），囤衣服（便宜，号小？没事，我减了肥再穿！最后，衣服在柜子里睡了好几年，肥还是没有减下去），囤课（19，59，99，199每一个知识点好多，又不贵，又没有时间限制，买。什么时候学？有空学呗！）
看了我写的这些，不知道你有没有同感呢，真是一个囤货病的惨痛经历啊。话说回来，既然学了极简主义，那就从戒掉囤货开始做吧。卸载淘宝，美团等消费型APP，退出所有购物相关的微信群，参加整理小组，每天从一个小地方开始整理。两位作者还提倡轻食主义，即鱼肉以外的肉一律不吃。多吃蔬菜和水果，从自我健康管理。
真正的成长的关键是持之以恒。每天付出持续、渐进的行动，就是我们改变人生的方式。
《极简主义》读书笔记
今天是日更66天计划的第三十二天，我是Hellen,希望可以与你一同成长，成长，长成自己的样子
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