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“开小差”的有趣记录

“开小差”的有趣记录

作者: 小冷小姐 | 来源:发表于2020-12-27 23:28 被阅读0次

    今天做了一个有趣的实验,我记录了我在自习的三个小时内走神的次数与内容,这个实验真的超级有趣。

    通过记录发现,三个小时内我共走神九次,每次走神的时间差不多为一分钟,而当我记录下来之后,就默默地给出一个解决答案,然后对自己说:“解决好了,投入学习吧”这真的是一个有效控制走神的方法。当然也有一些想不通答案的,我就默默对自己说“以后再解决,先做重要的事吧”同样地,通过这种自我暗示,对控制自己走神也很有效。

    更有趣的是,当我回头再看这些走神的内容时,真的哭笑不得,有工作的、有生活的;有人情的、也有世故的;有团体的也有个人的;有未来的也有现在的……真的是五花八门,我也是第一次意识到:其实我的想象力还挺丰富的,竟然能想到这么多“无关紧要”出来。

    同时也表面了学习内容对我的吸引力之低、我的自控力之差。最近一段时间像是丢了“魂”一样,整个人失去了“灵气”,我得想办法把“魂”招回来。

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