小女子践行第22天。
说说这些年,我们经历的坏情绪。
来说说实话,畅畅心扉吧。
我曾在人生的几个阶段先后出现过短期的抑郁。和大家分享一个吧。
高一。我本是阳光开心的妹子,初中优良成绩进县城重点班,重心有所偏颇,喜好文娱活动,没有指引,学习自然少花了点时间,成绩成为全班倒数。家人狠心在乎成绩,每次放假领成绩单后都是披头盖脸得骂,而且抱怨埋怨贯穿整个假期。高一喜欢写文,被骂的抑郁,写死了所有的主人公,而且很惨,惨到自己很爽的那种。记得语文老师说:这么小小年纪的女孩该是经历了什么才能写出这样的文字。我哭,天天哭,上课哭,路上哭,回家躲被子哭,有段时间不和朋友说话,一人回家一人发呆,整整一学期。家人没有发现而且天天冷嘲热讽。后来自己没有忍住,多次和家人闹翻,砸东西,摔东西骂人。结果还是被权威压回去,真心一种以暴制暴的感觉。后来也没有问我怎我没有,反正是我的错。成绩不好,还有权利生活,不可能。我那段时间真心想死,情绪越来越差,高三,逃课。高三恋爱。高三落榜。高四复读,高四恋爱。高四继续落榜,选了个三本破破落落去读了。
我的观点:
1.我没有控制好自己情绪。高中本应该是听话好好读书不吵不闹的几年,默默读书,勤勤恳恳,去创造条件改变自己。可是自己沉溺于痛苦的情绪,不可自拔,自己绕着圈子转进去,不出来。结果越陷越深,自己成为最终最厉害的受害者。
2.身边的人没有控制好自己的情绪。身为监护人,大家都没有控制好情绪。无法理解孩子为什么改变,但是不求方法只求结果,不在过程跟踪只想知道你的结果,所以一旦爆发,就把所有的情绪集中在最后。大家没有交流没有说法,就是差评吵吵吵!
高中已经离我远去,整整十年多,那些眼泪成为一些沙印留在心中,偶尔想想还是有人磨人。我无法说自己当时有多成熟,只能说我成长在一个坏情绪的氛围里,大家就都被坏情绪抱着,磁场就是如此。
给我的教训:
1.人生如戏,何必当真。
2.静心入境,优雅出境。
3.用爱环抱,培育幼儿。
4.用心沟通,全程关注。
5.享受生活,享用生命。
6.学会生活,学会待人……
毕竟,爱,用心~大于很多东西。
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