黑色衬衫,卡其色格纹双排扣长款西服,黑色九分裤,黑色中跟鞋,小黑包。
预报有小雨,带着雨披骑车上班。空气湿湿的,凉凉的,不冷,舒服。
上午十点多,工作群里发通知,下班前交篇稿子。还好,我早有准备,用了半小时搞定,提交,边休息边等待下班。
下午又有急活儿,中间穿插临时性小任务,一一解决。工作多年,已经学会给自己减压,不是特别重要的工作无需过度认真,差不多就行了。很多时候,完成比完美重要,既完成了任务,又不至于太累,这样就可以有更多的精力去应对别的事,否则会心烦气躁,疲于应付,给自己带来困扰和焦虑。
晚上要接着学习写作,先把今天的幸福日记完成。有点儿累,不想写,但想到刚读的书《认知觉醒》里说,要学会在舒适区边缘努力,既不会太困难,又不会完全没压力,这样坚持下去,假以时日,必定会成为更优秀的自己。于是开始写,一写就不觉得累了,完全在沉浸在写作中,这就是心流啊!美!
看过一位博主分享成功经验,说到每天复盘,找出不足,不断精进。我忽然意识到,我的幸福日记也有这个作用,让我可以梳理每日的心情,总结经验,去谋求更好的选择。看来只要去做就会有收获!
该去给老公做饭了,期待明天再见!
网友评论