高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（720）期
《幸福》之回归觉察内在潜质发掘基础篇
——大师就在身边
——倾听者
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
你想加油你想更好没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰。
你要去相信，现在你写下的每一字每一句，都是在勾画和描绘那个你所心驰神往的生活做准备和铺垫。
幸福早课堂
2021.2.15
星期一
一，笔记:
1一人学习全家受益 ，一时学习终身受益
2幸福很简单，一句话一个眼神
3做一个倾听者，观察者，行动者，幸福就是这么简单
4人的视野，眼界都是通过观察去探索
5通过学习，不断的在开发我们的另一面，逗趣
6 动起来 做出来 装起来 会变真，不断开发乐趣感，有温度的生活，创造自己生活，装着装着就成真
7给婆婆希望，动力十足，乐趣感。
8真正的知道自己要什么，知道自己方向时！生活的能量和幸福冉冉升起！感知生命的力量和燃起
9当老人唠叨时耐心的听，有铺垫，平和了很多，流动起来。不阻断，让流淌起来，时不时回应着，奇妙的真发生了
10当一个无条件接纳，当有温暖时，被爱时，奇妙的事情发生了！
11越来越宽阔平和度就来了人的自然度就来了
12每个人都有那么一段家人不支持学习的时刻，自己坚定信念，知道要什么就行，让父母说出来，不堵，接住让老人，孩子说出来
13用心倾听，跟对方共情后，他自己就总结出你想讲的道理，道理他们都懂。我们听回应倾诉
14爱一个人就是让他做自己
二，寻找实践:
感谢杨理及时提醒我今天在南阳群分享早课感悟，在帮扶群值日。早课结束后就及时去南阳群做了分享，今天的早课很是触动我。老师讲的倾听者，在面对孩子，爱人，父母 朋友，来访者。不同的人时，如何面对，倾听这个词恩师不止一次的重复，可见它的重要性，足以引起我们的重视。生活中的事例历历在目分享起来得心应手。
昨天答应了孩子中午做烤肉。准备好食材，一家人开启快乐午餐，遗憾的是腌制的肉盐放多了。可是爱人和孩子都安慰我说不咸，是用生菜抱起来吃刚刚好。看到孩子被爱以待，她学会了宽容，我内心感到无比的激动。下午看了会综艺电视，小宝贝吵着要玩。我关了电视 对宝贝说去看看姐姐写作业累了吗？，喊她出来我们一起做游戏。我在家里玩了恩师推荐的寻宝游戏。我们玩的可嗨了，最后一个红包是我藏的，结果都找不到。奇怪的是我记错了地方，也找不到。我们一家人只差把沙发拆了，最后终于找到了。我有些无奈的说 ，妈妈记忆力越来越差了，以后老了，一定要给我挂电话号码。小宝贝说，妈妈不要把我忘了。女儿有些动情的过来拥抱了我。
晚上我和爱人还有小宝贝开始做一天的复盘，打卡，看看完成了什么，有什么没有完成。女儿看到我们在打卡，偷偷退出回房间了，用行动去影响孩子，不问学习，我坚信孩子会做好自己该做的。结束完美的一天。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程，从各个方面诠释倾听者的重要性，让我再次刷新对倾听的理解，也让我再次领悟倾听的重要性。感恩恩师灵魂触动课程!由索取到奉献中修炼纯粹度，由清空自己倾听者观察者中修炼谦卑心，由心静定倾听中修炼平常心，在阻碍声中修炼学习坚定度，在发出信息中修炼敞开度，在激情生活中挖掘潜能，在驻足生活中修炼觉知力，由要的越来越少中修炼自己的幸福感，由感知自己的感知他人内在需求中修炼人上提升，由外在到内在中修炼内在能量，有混乱无序到有序中修炼完善自己轨道，在宽度高度格局视野中修炼自己成长空间。
微笑打:卡笑起来
运动:30分钟
论语打卡:第11天
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
网友评论