健康的身体就是一个完整的数字1，有了这个1的保障，后面才能任其发挥。
过了30岁以后，我更加觉得注重自己的身体健康必须放到首位，不容忽视。
每年一次的体检都有在坚持做，防患于未然是对未来生活的尊重。
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父辈这代人对自己的身体健康总是带着模棱两可的态度。
我妈21年突然就病了。四月份的时候她的右耳突然失聪了。但是，当时她没有告诉我实情，她只是说身体不舒服，我带她去做了检查，唯独没有做耳朵的检查。
5月她回家后，左耳也开始出了问题，基本听不到外界声音了。接电话一定要贴着耳朵才勉强能听到。
6月份的时候，妈妈的眼睛也出了问题，一双眼睛红红，看着都难受。
7月份我回了趟家想带她过来好好系统的检查一下，她拒绝了，理由是她在当地诊所看的还算有效果，而且可以报销。但眼瞅着她当时状况并不乐观，又不听我的，也只能让她治疗一段时间再做打算。
8月份的时候整个人看起来非常糟糕，食欲不振，暴瘦如柴。那会儿我已经非常着急了，她自己也意识到病情的严重性，终于愿意来这边接受检查治疗了。
9月初妈妈住院了。她自己说这算是她人生中第一次住大医院治病花钱，是自己躲不开的一劫。
我当时跟姐姐坐在她的左右两边聊天，她就用很空洞的眼睛盯着我们左右看，也不知道我们在说什么，像个不知所措的小孩儿。
我们姐妹埋怨她为什么不早点说她耳朵不好，为什么就不能听话早点去大医院接受治疗。
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医生说妈妈耳朵错过最佳治疗时间，以后可能都听不到了。最好的办法就是去配个助听器。
当时我很自责应该早点带她去做检查，也不至于此。听不到了，那以后的日子该如何度过呢？
如果她刚开始就重视自己的身体健康状况，而不是省钱，或者怕给女儿添麻烦，病情也不会演变成那样。
身体是自己，别人无法代替你承受痛苦。
好在后来我妈恢复的还算不错，右耳彻底失聪了，但左耳还能听到，正常交流是没有问题，也不需要带着助听器。
经过那场大病，我妈“听话”了许多，按时吃药，加强锻炼，保持好心情，身体在一天天的恢复中。
但这种觉悟的代价太大了些。成年人要对自己的一切负责。我们不再是小孩儿，身体状况都有父母观察、照顾。
定期检查，好好吃饭，适量运动，保持一个良好的心态，这就是自己最应该做的事情。
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不要侥幸自己不会那么倒霉，也不要过分紧张病魔会缠上你。良好的作息习惯加上定期检查，不好的几率都会大大降低。
不要过分沉迷健康之外的部分。努力工作是为了好的生活，好的生活也一定是好的身体在背后支撑着，要不然到头来只是一场空欢喜而已。
没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。 ——柏拉图
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