秋天真的来了！

最近开始降温了，看来秋天真的要来了，也要根据天气适当的增减衣服，比如准备一些长裤和卫衣，或者是毛衣，也可以买一些外套。秋天来了，离冬天也不远了，所以我会提前存一些暖贴，到了冬天会贴在肚子上，这样会舒服一些。

还有就是在秋天和冬天，不建议露脚踝，这样会冻伤自己的脚，也不要为了漂亮挨冻，这样得不偿失哦，建议你们多存一些紧身裤，在秋天的时候穿，会比较保暖，也很好搭配，比如一件衬衫，或者一件外套，长裤的话，建议自己亲自去店里试，虽然贵一点，但尺寸合适，看起来也比较利落妥帖。

关于吃，秋天都到了，一些冷饮和雪糕就不要在吃了，水是最有营养价值的东西，多喝热水，还有就是可以煲汤给自己喝，不建议吃太多油腻的东西，很多人在冷了以后都会变懒，所以不想运动，就吃的清淡一些吧！