粥的材料:核桃、小栗子、百合、莲子、红豆、红枣薏米、花生。
晚饭:粥、买的粉丝包子、韭菜饼,煎蛋、凉拌黄瓜、盐水煮菠菜
秋天,是吃粥的好时节。 秋天,是吃粥的好时节。因为,秋分之后,天气真正转凉,脾胃有长夏贪凉的积寒要清理,常喝热粥,...
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秋冬养生,非“粥”莫属! 百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。 粥的3大好处 ...
养生粥开始
◆★◆夏季养生粥,春季养生汤,中医养生保健,如何养生保健,女人养生◆★◆ --------------- 身体是革...
图片发自简书App 闲暇时自己熬个粥慢慢喝。
每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好! 熬这个粥很简单,爱惜自己的身...
药食同源。 从一本中医书上,我知道了几味中药,一味是薏 苡仁,另一味是芡实。 其实,这两味中药,也是食物,意苡仁,...
本文标题:秋天的养生粥
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