孙浩杰，本周的喜悦，工作上遇到爱学习的人，觉得自己的反正读书会，是，有意义和社会价值的，是能够帮助到别人，和自己。主题分享，幸福是一种能力，以前这本书经常听。作者把幸福比喻成味道，好又健康的，这就需要有自律的生活，能够掌握好的方法，痛苦比幸福简单，易效能人生活有目标更自律，好的结果可以呈现
慧芳本周喜悦25到28号去武当山徒步，江山如画，大家互帮互助，一路上航拍，还用广角的相机制作的纪录片，沉浸在喜悦之中。10月31日，儿子生日，委托校长老婆给他买蛋糕，同学和老师一起给她在教室里布置起来过生日。主题分享幸福的方法是一本积极的心理学，之前也有接触过。第一点四种人生，其他的三种也会呈现。追随第一次，走进这人生更多，其他三种出现的时候，也应该接纳。有时也去尝试一下奶茶和甜食这种垃圾食品，复出后有好的目标在等着我们，就像这次徒步爬山的过程很累，但是愿意接受挑战，第二点目标的启发，尽人事听天命，目标才是方向，让我们向着目标努力，目前的目标是半马，已经放下了担心是否会成功。三个月的训练中，路越来越长，速度越来越快，第三点，无条件的爱，爱人和孩子会有条件，要多看优秀的品质，如何无条件爱自己，看自己身上的优秀品质观念已转变，心情更愉悦，值得体验和实践。
陈老师本周喜悦的事之前在工作的岗位也推荐过这本书，就像原广东省省委书记汪洋一样。儿子在学校过生日，照片发过来，我们也感受他的喜悦。主题分享要有明确今后人生方向，要向感悟幸福型转变，幸福的50%靠遗传，接受处于另外三种状态的现实，第二点是感悟意识更强，感知自己处于那种状态，幸福是一种能力，更是感知力，第三点是掌握方法，加强练习，能力会得到提升，印象最深的是感恩。
王敏本周喜悦分享就是关于幸福感，源自于参加大众课程的中阶，真相层面让视角不同，参加了骆老师的内训，提快了速度。在课堂里分享了很多惊喜，在内训会上修的是亲密关系，潜意识是不被爱的，第二个认为是关系是不好搞的，缺少妈妈的爱，有的受害者的行为模式。把自己修好了，就能把关系修好。和先生的沟通越来越好，以前在生活中总是会去证明两个人谁更厉害，现在在沟通中说出感受，关系越来越好。还听了亲密关系这本书，能够听懂和连接上，还和孩子玩游戏。孩子是我的镜像。在工作中，有个孩子很喜欢我，想要在工作中找回幸福感，我要把孩子带出成为一群幸福的孩子，只有他们幸福我才是幸福的老师，彼此滋养。 在当下体验所有的感受，无论是正面积极的情绪体验还是负面的情绪体验，都好好享受，好好体验。正面积极的情绪请敏锐捕捉，化为自己的力量。负面情绪也是自己不能割裂的一部分，请好好体验，不带有评判地感知情绪在体内乱串的感受。顺着情绪向内看，寻找自己的需求、成长的空间，把它作为礼物欣然接受。幸福是一种高频高能。一个成功的男人身后有一个幸福女人，一个幸福的孩子有一个幸福的妈妈，一群幸福的学生课堂里有一个幸福的老师，一个幸福的单位有一个幸福的领导。假如上帝只让你学会一种本领，那就是感恩。感恩是爱的顶点，感恩是最高能量。学会感恩，就能掌握幸福的方法
金花本周喜悦的拾回自己喜欢的拉丁舞。内训会连接到自己的舞蹈老师，这周去找他们受邀12月要去香港参加比赛。重拾自己的爱好全身有力，虽然好久没练达不到自己的要求，但还是很喜悦。主题的分享，内训会回来学会感恩和接纳。以前总和先生比谁为家庭付出的多，慢慢领悟家里无需证明谁付出多，大家都为了这个家，多理解接纳。感恩骆老师的分享和推荐课程，让自己更柔软，像月亮一样，最近老公加班有点小抱怨，去他公司感受到他的辛苦。
建英本周的喜悦分享是女儿分享让我感到快乐和幸福。女儿有两个孩子，因为儿子很调皮，很焦虑。现在已经释然并接纳了孩子。女儿和孩子一起上英语课，希望孩子给建议，孩子说紧张的时候深呼吸放松，不懂可以问他或者查百度，紧张还可以闻闻桌子上的花。女儿和孩子玩打分游戏，无条件的爱，不以评价改变。女儿这一年因为孩子成长，感谢我能完全接受她对孩子的想法和建议，我为女儿高兴。
建芬的本周喜悦智慧之旅后，父母连接和相处的很好，去的时候每次跟父母拥抱，不管父亲已经在床上了，还是坚持拥抱。现在正读打卡进行了第26天，读经典。用方言阅读道德经，遇到不会的请教先生，和先生一起读，还被他夸奖，感恩到爱的流动，非常开心。牙疼用零极限来清理，效果非常好，相信纯正的力量。主题感悟幸福的能力，自律，接纳，翻转信念，感恩，需要提高能量才能高兴，多读经典和高能量的文章提高能量。
永安本周喜悦是家庭爱人孩子都步入正轨，个人成长方面的喜悦，因乐于分享，邀请为ppt教练团晨会分享，促进我倒逼自己去学习技能，过程中会有一个飞跃式的成长。幸福的方法，这两年经历了很多，亲子教育和家庭方面的。感受和认知的不同，对幸福的感受也不同。工人对自己赚到50元钱也很开心喜悦。家庭中和孩子沟通，接纳孩子目前的状态，帮他分析找到状态背后的原因，因初一时青春期和同学的关系没处理好，影响学习，现在慢慢一起走出来，很开心。自己认知的改变坏事变好事。尽人事听天命，尽自己最大的努力，结果顺其自然。活在当下，接纳现实。
美仙本周喜悦分享参加幸福教练课程，开启75天的幸福之旅。幸福教练和我想要的吻合，能遇见很喜悦。晚上分享上时间管理，教练技术，轻而易举的富足的学习收获和成果。时间管理落地很好的工具。主题分享能量提高了，所有问题都不是问题，提升能量最需要无惧，释放自己无穷无惧的能量，这三年走来践行最多的就是能量，动态静心也是提升能量的好工具。幸福教练的训练每天做，看到内在不一样的自己，每个人都是金光闪闪的佛，要经营好自己。幸福的级别都不一样，每人都在活出自己，目标不同路不同，对幸福的概念不一样。错误不是人的本性。信念决定行为，对孩子和员工用心并且共情，这是我的收获。
钱勇是感悟到和王敏的分享有共鸣，小时候在奶奶家长大，之后和母亲生活在一起后，理念上有冲突。有人提过社会交往能力取决于和父母的关系，今天王敏的分享解了我的疑惑。本周的喜悦，工作上做了之前不敢去尝试的事。关键的时候鼓起勇气，收到了效果，自己觉得挺满意的，突破了可做可不做的舒适区，愿意去尝试。符合自己成功的经历，收益挺大的。部门的同事情绪不稳定，与他的家庭，关系有关，我的情绪会被他带走。对同事能否帮助他调整，接纳，走进他的内心，要跟他相互信任。幸福是我们自己赋予的。幸福的方法就是快乐加意义，对幸福快乐的解读，不同的人都不同。推荐重塑心灵这本书，帮我们建立。幸福快乐的底层逻辑，解决信念，系统价值规条的潜意识和意识，在生活和工作中找到意义。
莉莉的本周喜悦，27号去杭州调桩，受到老师的表扬，很开心，身体和精神都非常饱满，幸福的方法有三个版本，感触最深的事就是感恩，现在每天都在做感恩记录，写完之后很幸福。
红霞的喜，到中学给老师和家长分享时间管理，反映很好，老师在自习，应用番茄，提高学生专注力和效率。本周开始重新早起和运动，幸福是，对身边的人和家人，多一份接纳，少一份苛责，心态会更好。不拿他们和别人比较，也不拿自己和别人比较，接纳当下的他们和自己，更容易看到他们身上的美好。
骆老师的喜悦很多，幸福就在自己身边。小时候的一些经历，把感受切断了，感受不到幸福。需要把感受唤醒，这就需要去沟通，沟通感受了就会走心。感觉系统是合一的。当你切断痛苦，也切断了幸福。这是生命成长系统很棒的一个。需要去唤醒自己的感受。帮朋友梳理了生命当中的卡点。当他卸掉了负重，让它翻转。女儿和英语老师一家成为朋友。幸福感来自多方面，家庭和事业。把感觉打开，和来到生命中的每一件事物链接。幸福感就会满满的回流。
苹苹:昨天带妈妈去复查，结果是做完甲状腺手术到现在恢复很好，感觉心放下来。
主题分享：
1.及时行乐
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；
孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；
2.忍辱负重
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；
以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；
累到死的企业家，不断追求权力的官员；
为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；
3.无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的；
人生就是受苦的；
怎么也没可能改变生活的；
怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；
4.幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
在这四类的人生对照自己，我自觉得自己在20最以前是第一个（及时行乐）所以很快在23岁把自己逃避到我的婚姻里，觉得啊……现在我应该幸福了，可是没有，不是自己想像的那样幸福的生活，从一开始的开战到最后第三类形状（无助型）最后离开。
在31岁以后就像美仙老师说的，想要幸福要不断的提高自己，现在我就是慢慢的往第四种类型去走（幸福型）。所以我感恩所以帮助我、批评我、指导我的人。
孙微微的本周的喜悦就是主持这个晨会。听了大家对幸福的理解，让我感触很深，受益最大的是我。幸福感悟一感恩。第二个是做快乐和有意义事情的结合。在现在的工作中，也不是做自己喜欢的工种，也跟领导提过，但是都不能实现。在工作中尽量找到平衡点。列出清单，把它完成了以后，让自己有成就感。第三点时间呢，接纳自己的情绪，接纳孩子的不完美，这一点做的还不够。情绪处理好了，幸福感就会提升。
阅读：6
孙浩杰，本周的喜悦，工作上遇到爱学习的人，觉得自己的反正读书会，是，有意义和社会价值的，是能够帮助到别人，和自己。主题分享，幸福是一种能力，以前这本书经常听。作者把幸福比喻成味道，好又健康的，这就需要有自律的生活，能够掌握好的方法，痛苦比幸福简单，易效能人生活有目标更自律，好的结果可以呈现
慧芳本周喜悦25到28号去武当山徒步，江山如画，大家互帮互助，一路上航拍，还用广角的相机制作的纪录片，沉浸在喜悦之中。10月31日，儿子生日，委托校长老婆给他买蛋糕，同学和老师一起给她在教室里布置起来过生日。主题分享幸福的方法是一本积极的心理学，之前也有接触过。第一点四种人生，其他的三种也会呈现。追随第一次，走进这人生更多，其他三种出现的时候，也应该接纳。有时也去尝试一下奶茶和甜食这种垃圾食品，复出后有好的目标在等着我们，就像这次徒步爬山的过程很累，但是愿意接受挑战，第二点目标的启发，尽人事听天命，目标才是方向，让我们向着目标努力，目前的目标是半马，已经放下了担心是否会成功。三个月的训练中，路越来越长，速度越来越快，第三点，无条件的爱，爱人和孩子会有条件，要多看优秀的品质，如何无条件爱自己，看自己身上的优秀品质观念已转变，心情更愉悦，值得体验和实践。
陈老师本周喜悦的事之前在工作的岗位也推荐过这本书，就像原广东省省委书记汪洋一样。儿子在学校过生日，照片发过来，我们也感受他的喜悦。主题分享要有明确今后人生方向，要向感悟幸福型转变，幸福的50%靠遗传，接受处于另外三种状态的现实，第二点是感悟意识更强，感知自己处于那种状态，幸福是一种能力，更是感知力，第三点是掌握方法，加强练习，能力会得到提升，印象最深的是感恩。
王敏本周喜悦分享就是关于幸福感，源自于参加大众课程的中阶，真相层面让视角不同，参加了骆老师的内训，提快了速度。在课堂里分享了很多惊喜，在内训会上修的是亲密关系，潜意识是不被爱的，第二个认为是关系是不好搞的，缺少妈妈的爱，有的受害者的行为模式。把自己修好了，就能把关系修好。和先生的沟通越来越好，以前在生活中总是会去证明两个人谁更厉害，现在在沟通中说出感受，关系越来越好。还听了亲密关系这本书，能够听懂和连接上，还和孩子玩游戏。孩子是我的镜像。在工作中，有个孩子很喜欢我，想要在工作中找回幸福感，我要把孩子带出成为一群幸福的孩子，只有他们幸福我才是幸福的老师，彼此滋养。 在当下体验所有的感受，无论是正面积极的情绪体验还是负面的情绪体验，都好好享受，好好体验。正面积极的情绪请敏锐捕捉，化为自己的力量。负面情绪也是自己不能割裂的一部分，请好好体验，不带有评判地感知情绪在体内乱串的感受。顺着情绪向内看，寻找自己的需求、成长的空间，把它作为礼物欣然接受。幸福是一种高频高能。一个成功的男人身后有一个幸福女人，一个幸福的孩子有一个幸福的妈妈，一群幸福的学生课堂里有一个幸福的老师，一个幸福的单位有一个幸福的领导。假如上帝只让你学会一种本领，那就是感恩。感恩是爱的顶点，感恩是最高能量。学会感恩，就能掌握幸福的方法
金花本周喜悦的拾回自己喜欢的拉丁舞。内训会连接到自己的舞蹈老师，这周去找他们受邀12月要去香港参加比赛。重拾自己的爱好全身有力，虽然好久没练达不到自己的要求，但还是很喜悦。主题的分享，内训会回来学会感恩和接纳。以前总和先生比谁为家庭付出的多，慢慢领悟家里无需证明谁付出多，大家都为了这个家，多理解接纳。感恩骆老师的分享和推荐课程，让自己更柔软，像月亮一样，最近老公加班有点小抱怨，去他公司感受到他的辛苦。
建英本周的喜悦分享是女儿分享让我感到快乐和幸福。女儿有两个孩子，因为儿子很调皮，很焦虑。现在已经释然并接纳了孩子。女儿和孩子一起上英语课，希望孩子给建议，孩子说紧张的时候深呼吸放松，不懂可以问他或者查百度，紧张还可以闻闻桌子上的花。女儿和孩子玩打分游戏，无条件的爱，不以评价改变。女儿这一年因为孩子成长，感谢我能完全接受她对孩子的想法和建议，我为女儿高兴。
建芬的本周喜悦智慧之旅后，父母连接和相处的很好，去的时候每次跟父母拥抱，不管父亲已经在床上了，还是坚持拥抱。现在正读打卡进行了第26天，读经典。用方言阅读道德经，遇到不会的请教先生，和先生一起读，还被他夸奖，感恩到爱的流动，非常开心。牙疼用零极限来清理，效果非常好，相信纯正的力量。主题感悟幸福的能力，自律，接纳，翻转信念，感恩，需要提高能量才能高兴，多读经典和高能量的文章提高能量。
永安本周喜悦是家庭爱人孩子都步入正轨，个人成长方面的喜悦，因乐于分享，邀请为ppt教练团晨会分享，促进我倒逼自己去学习技能，过程中会有一个飞跃式的成长。幸福的方法，这两年经历了很多，亲子教育和家庭方面的。感受和认知的不同，对幸福的感受也不同。工人对自己赚到50元钱也很开心喜悦。家庭中和孩子沟通，接纳孩子目前的状态，帮他分析找到状态背后的原因，因初一时青春期和同学的关系没处理好，影响学习，现在慢慢一起走出来，很开心。自己认知的改变坏事变好事。尽人事听天命，尽自己最大的努力，结果顺其自然。活在当下，接纳现实。
美仙本周喜悦分享参加幸福教练课程，开启75天的幸福之旅。幸福教练和我想要的吻合，能遇见很喜悦。晚上分享上时间管理，教练技术，轻而易举的富足的学习收获和成果。时间管理落地很好的工具。主题分享能量提高了，所有问题都不是问题，提升能量最需要无惧，释放自己无穷无惧的能量，这三年走来践行最多的就是能量，动态静心也是提升能量的好工具。幸福教练的训练每天做，看到内在不一样的自己，每个人都是金光闪闪的佛，要经营好自己。幸福的级别都不一样，每人都在活出自己，目标不同路不同，对幸福的概念不一样。错误不是人的本性。信念决定行为，对孩子和员工用心并且共情，这是我的收获。
钱勇是感悟到和王敏的分享有共鸣，小时候在奶奶家长大，之后和母亲生活在一起后，理念上有冲突。有人提过社会交往能力取决于和父母的关系，今天王敏的分享解了我的疑惑。本周的喜悦，工作上做了之前不敢去尝试的事。关键的时候鼓起勇气，收到了效果，自己觉得挺满意的，突破了可做可不做的舒适区，愿意去尝试。符合自己成功的经历，收益挺大的。部门的同事情绪不稳定，与他的家庭，关系有关，我的情绪会被他带走。对同事能否帮助他调整，接纳，走进他的内心，要跟他相互信任。幸福是我们自己赋予的。幸福的方法就是快乐加意义，对幸福快乐的解读，不同的人都不同。推荐重塑心灵这本书，帮我们建立。幸福快乐的底层逻辑，解决信念，系统价值规条的潜意识和意识，在生活和工作中找到意义。
莉莉的本周喜悦，27号去杭州调桩，受到老师的表扬，很开心，身体和精神都非常饱满，幸福的方法有三个版本，感触最深的事就是感恩，现在每天都在做感恩记录，写完之后很幸福。
红霞的喜，到中学给老师和家长分享时间管理，反映很好，老师在自习，应用番茄，提高学生专注力和效率。本周开始重新早起和运动，幸福是，对身边的人和家人，多一份接纳，少一份苛责，心态会更好。不拿他们和别人比较，也不拿自己和别人比较，接纳当下的他们和自己，更容易看到他们身上的美好。
骆老师的喜悦很多，幸福就在自己身边。小时候的一些经历，把感受切断了，感受不到幸福。需要把感受唤醒，这就需要去沟通，沟通感受了就会走心。感觉系统是合一的。当你切断痛苦，也切断了幸福。这是生命成长系统很棒的一个。需要去唤醒自己的感受。帮朋友梳理了生命当中的卡点。当他卸掉了负重，让它翻转。女儿和英语老师一家成为朋友。幸福感来自多方面，家庭和事业。把感觉打开，和来到生命中的每一件事物链接。幸福感就会满满的回流。
苹苹:昨天带妈妈去复查，结果是做完甲状腺手术到现在恢复很好，感觉心放下来。
主题分享：
1.及时行乐
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；
孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；
2.忍辱负重
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；
以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；
累到死的企业家，不断追求权力的官员；
为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；
3.无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的；
人生就是受苦的；
怎么也没可能改变生活的；
怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；
4.幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
在这四类的人生对照自己，我自觉得自己在20最以前是第一个（及时行乐）所以很快在23岁把自己逃避到我的婚姻里，觉得啊……现在我应该幸福了，可是没有，不是自己想像的那样幸福的生活，从一开始的开战到最后第三类形状（无助型）最后离开。
在31岁以后就像美仙老师说的，想要幸福要不断的提高自己，现在我就是慢慢的往第四种类型去走（幸福型）。所以我感恩所以帮助我、批评我、指导我的人。
孙微微的本周的喜悦就是主持这个晨会。听了大家对幸福的理解，让我感触很深，受益最大的是我。幸福感悟一感恩。第二个是做快乐和有意义事情的结合。在现在的工作中，也不是做自己喜欢的工种，也跟领导提过，但是都不能实现。在工作中尽量找到平衡点。列出清单，把它完成了以后，让自己有成就感。第三点时间呢，接纳自己的情绪，接纳孩子的不完美，这一点做的还不够。情绪处理好了，幸福感就会提升。
网友评论