不要过于沉浸在自己的世界

每个人都有这样的时刻，想说很多很多话，可话到嘴边，又觉得没有说的必要，于是又咽了回去。想说的话已经在嘴边，但最终没有说出口，时间久了，变得越来越不会表达自己，变得越来越不会说话。

当我们越来越不想说话，说的话越来越少甚至不说话的时候，我们的语言功能就减退了。

说话越来越少，一个最主要的原因，是因为累，是因为心情的极度低落。我们很多时候只想一个人待着，不想跟人说话，觉得浪费口舌，觉得毫无意义，觉得毫无必要，不如自己待在自己的小世界里，独自享受属于一个人的时光。

长久的待在自己的小世界，与周围人的距离会越来越大，人们会觉得你是一个难以接近的人，或者是不好相处的人。人们会说:“你适合一个人生活。”

随着时间越来越长，你变得越来越封闭，越来越孤僻，没有人愿意跟你说话，你也不愿意与别人说话，你独来独往，与人相处的能力一点点下降，最后不知道自己到底怎么了。你关闭了你的社交圈子，只跟自己玩儿，你不知道最近的趣事，不知道最新的消息，不知道很多很多有用的信息。你的思想停止了，应该说是不再向前走了，你的心胸变得越来越狭窄，你的路也越走越窄。

所以，不要一直沉浸在自己的世界当中，适当的与人出去走走，与人说说话，写写信，互寄礼物，不是非常好的乐事吗。

相信自己可以走出封闭，放开自己，追寻幸福。