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听心做事

听心做事

作者: 凡客侠行 | 来源:发表于2021-05-13 20:44 被阅读0次

不要沉浸在自己的世界里,多去公园走走,看看绿树和鲜花,心情瞬间变好;不要沉浸在无尽的幻想中,多做感兴趣的事情,减少烦恼。

随手拿一本唐诗三百首来读,读着读着就读出了味道,希望利用这段空闲把它们读完,给心灵传递一些新鲜的感受;打开手机音乐听几首新歌,愉悦心情,让心灵彻底放松。

今人的情怀,侧重在物质享受上,没时间去搞心灵的建设,故不堪负重地感到累。越享受物质,越发感到心灵上的困乏。

爱自己爱家人,关爱身体的同时,更加关注心灵的健康。

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