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我的内在住着一个柔软的女人

我的内在住着一个柔软的女人

作者: 纯然清醒 | 来源:发表于2018-03-08 12:21 被阅读6次
我的内在住着一个柔软的女人

仙草每日分享

『走进内在的觉察之路』

早上下楼,我突然意识到我穿了宽大的运动休闲的衣服,我看起来有平时两倍的体积。

这让我想到我从初中到大学之前的学生时代,我总是试图用厚重、宽大、灰暗的服装把自己层层包裹起来。

现在去觉察,这样穿让我觉得安全,一是衣服本身的厚重,让我觉得有保护壳;二是衣服宽大让我觉得更强壮一些,会缓和我的弱小感;三是灰暗的色系不会引起别人注意,就不会被攻击;四是我穿成中性,让我觉得就会从男孩女孩从剥离出来,这样就会避免麻烦就安全了。

可是我看似安全了很少被攻击,可是我内在呢?我的内在觉得自己丑陋、不是女人、不配当女人、没有女人味……我的内在为了那所谓的“安全”,变得更加阴暗、自卑、敏感。

而那些我作为女人的天然渴望,比如对美的渴望、对柔软的渴望,就消失了吗?没有。越压抑,越渴求;越打压,越飙升。我就好比那个强忍饥饿的人,不能见到一点美食,一见到就想疯狂占有。

可是我内心有个声音说,你想疯狂占有美好的事物是不对的!于是,为了不让自己痛苦,那我就掐断自己的需求,深埋进心底,在重重垃圾情绪和信念的压制下不见一丝光。

可是,再强制的打压也按捺不住心底小火苗的死灰复燃啊!

过去,只能偷偷无意识地在梦中去体验自己作为女人房的魅力;现在,我想去中立的体验我女性能量的部分。

我要在与自然的亲密接触里,感受我的连接与纯净;

我要在陪伴每一位生命的觉者成长时,体验我的温柔与细腻;

我要在每一个身体的舞动里,感觉我的柔软与灵动……

你呢?你想要怎样去体验你自己?

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