今天早上要去学滑轮，他早餐吃的很慢，急死我了，我就不停的催他，他爸爸也催，爷爷也在旁边催，催的过程中不停的说不想吃汤圆，不想吃鸡蛋，这不吃那不吃，好头疼，眼看就要到时间了，孩子一直说，你们不要说话了，不要那么大声说，（试问，为什么我们要那么大声，孩子此时的心门已经关闭了，什么都听不进去，只是想让我们不再唠叨）然后换好鞋，很不高兴的和爸爸出门了，应该是迟到了，（我们又担心，不吃又长不好身体）催完了后，我是后悔的，我还担心一路上爸爸不停的催，让孩子上课也没心情，中间我去送了一次水，走的时候给他说，让他多鼓励鼓励孩子，学完滑轮他自己一个人回来，爸爸在他后面几分钟回来的，爸爸很不高兴，严肃的说，“最后一个游戏，他站在那里一动不动，爸爸就生气的说，明天不上滑轮课了。”
（我想今天爸爸应该是很生气，否则也不会一前一后回来，觉得上滑轮课自己很没面子，其他小孩玩的很尽兴，就自己的孩子不动，也是觉得没面子，如果换作是我，我也许更烦躁，谁痛苦谁改变吧，烦躁也解决不了问题，放下焦虑，找到问题的根源，学会解决问题）
我感受到大家不该这样催，学完滑轮课回来，我看爸爸很生气，我想此刻的我，不能火上加油，否则孩子的心门是关闭的，趁洗衣服的时间，我想了想，怎么给孩子说呢？首先要尊重他，于是我揽他到怀里，细声细语的说，“乔乔，今天滑轮课的最后一个环节是游戏，爸爸说你站在那里一动不动，你觉得你错了吗”乔乔说，错了，我有又问了几个为什么，他说，他害怕输，于是我告诉他，输不可怕，要敢于尝试，每个人都会输，然后我给他讲我小时候也经常输给别人，总结一下为什么输的原因是什么，然后改进就好了，只要自己好好努力，总会赢的。乔乔不吭声，应该也明白了一些（发现讲大道理，听的进去吗?）
也许孩子本没有错，是我们一直以来的高要求，不停的催逼，不停的吼，让孩子更自卑，甚至不敢去尝试，害怕输，说到这里，心里忍不住有一丝心疼。以后一旦发现有催的苗头，首先要停下来，然后让孩子自己承担后果，知道后果后，他也行才会主动改进。
昨天自信心课程第二课就讲了，培养能力之前先接纳，怎么接纳，方法是从0到100
就是说当你看你的孩子不如意时，你用的是100的方法，也就是你心中有个期望值，孩子应该是怎么样的，没有达到你心中所要求的，你就会有各种情绪，如果你放下你心中关于孩子一定要达到的目标值，而是从0起步，有一点进步就即时肯定，孩子哪怕每天进步0.1，有进步就会越来越好。
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