追求优秀的陷阱

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我前几天去给一个孩子做心理咨询，她在上小学的时候，特别优秀，成绩名列前茅，游泳、标枪以及垒球等都在区里获奖。而且特别懂事，疫情期间，在家边学习边照顾弟弟，给弟弟做饭，而现在，她上了一个重点初中，成绩排名不理想，本来当班长也不让当了，有点力不从心，后来开始不想去学校，并出现一些焦虑情绪，对着墙撞头，经常胃疼失眠，经常请假在家。

经过咨询就发现，她的父母都是军人，奉行的都是咬着牙努力坚持的理念，孩子也确实因此获得了很多的成就，但是到一定程度后，这种咬牙坚持的策略就行不通了。她又不愿麻烦别人，不接受别人的帮助，这一方面是因为对父母的不信任，另一方面是因为自身价值感不足，觉得自己配不上别人的帮助，所以现在就陷入了死循环。

透过这个孩子，我看到了自己。我自己之前也是这样，经常习惯于忍耐，习惯于坚持。而在养育孩子时，也会要求孩子坚持，比如把任务分解，制定好每天做什么，长期坚持，这样下来，每天要做的事情特别多，每天都急慌慌地赶场子，一个任务接着一个任务，没法全身心投入，有时孩子练舞蹈练嗨了，想多练会，也不行，因为还有别的任务等着，弄得我也特别累。

我最近明白了，最重要的事情就一件，一个人不可能把所有的事情都做好，没必要面面俱到，挑最重要的去做就行了。

养育孩子最重要的就是培植孩子内在的恒定的价值感，就是前文所讲的“不以物喜，不以己悲”的状态。我看到，自己之前陷入了优秀的陷阱，想让孩子优秀，想让孩子得到老师的表扬，这满足了我的外在价值感，我发现，这样做的后果就是牺牲了孩子内在的价值感。不应该让孩子过分追求这个东西。老师的表扬是一种外在的价值，得不到老师的表扬，就没有价值了吗？就不值得肯定了吗？班里总是会有比自己优秀的人，总是会竞争，怎么办？

毛爷爷给出了漂亮的答案，他用小米加步枪，打败了国民党的大枪大炮，他奉行的理念就是：你打你的，我打我的。不一定有很强大的武器才能胜利，关键是找到技巧，发挥自己的优势特长，看到和始终相信自己的价值，就一切皆有翻盘的可能。就像柔柔，一开始第一批入队都没入上，后来不也当上了大队委吗？国民党的大枪大炮打不过，那就打游击战，运动战，地道战，发挥自己的优势。

毛爷爷还有一个有趣的故事是这样的：苏联派特使米高扬来华指导，毛爷爷请吃饭，米高扬敬酒，毛爷爷不剩酒力，周总理替他挡了，这时，毛爷爷转而说：上辣椒！自己吃得津津有味，米高扬辣的一直流眼泪。

不被别人带节奏，不因为别人的精彩而妄自菲薄，也不因为自己一时表现优秀而狂妄自大，内心始终淡定自若，在任何处境当中都能找到自己的位置，这应该就是教育最重要的那件事。

这也是为什么“松弛感”这个词这么受欢迎。“松弛感”背后就是内在有着恒定价值感的表现。在任何场景当中，都能淡定自若。

一味地追求“优秀”，就会容易陷入紧张的状态当中，因为优秀有可能会被超越，人也不可能一直都是无人能敌。如果把自己的价值感附着在优秀上面，那就太危险了。

不是我优秀，我才有价值；我不优秀，我就没有价值了；

优秀是一个能力的评定，不是对人的评定。我可以追求优秀，我也可以不优秀，我的价值和优不优秀、有没有能力毫无关系。

我的价值是与生俱来的，是恒定的，是谁都夺不走的，即便目前的情景中我暂时没显露出来，也不代表我就没有价值。终有适合我的岗位，终有我发挥价值的地方，天生我材必有用。

有了这样一个基础的信念之后，再来看外面的场景，一切就迎刃而解了。失败了，没关系，继续努力，慢慢我也能赶上；成功了，不错，继续加油，不断自我超越！别人做得好，很好，我也有自己做得好的领域，我们齐头并进，各有所长。就像我跟柔柔说，你跟班里的同学比舞蹈，跟舞蹈班里的孩子比学习，你就总是好的……我这阿Q精神运用得炉火纯青啊，哈哈哈……

如果没有稳定的价值感做基础，就会内心里风雨飘摇，整天心情就会像坐过山车一样。

很庆幸，我自己终于冲破了优秀的魔咒，找到了这种踏实的感觉，我自己内心稳住了，踏实了，我周围的世界也就踏实了，稳住了，不再去焦虑孩子，试图让孩子满足自己的价值感。

不用奋勇争先，不用证明自己，不用出人头地，不用非要成绩优异，不用事事都要做得好，按你想要成为的样子成为自己吧！

让孩子做她自己想做的，让孩子像孩子一样长大吧！