人如果只沉溺于过去，就会对现在已有的机会视而不见，从而放弃了改变现状的机会。
尼采说过：“知道为什么而活的人便能生存。”生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
当我们面对磨难的时候，正确的做法不是逃避，而是正视。正视了才能忍受，忍受了才能察觉机会，察觉了才有可能发生改变。
如果我们现在正感到困惑和沮丧，那是我们也正在经受人生的磨难。如果选择无视和逃避，就选择了消极和放弃。唯有正视这种沮丧和无奈的存在，保持乐观的情绪，对未来充满憧憬，像弗兰克尔在最困难的时候幻想着站到讲台上跟大家讲解集中营心理学的场景一样，尽情的去想象我们所能够获取的具体成功时刻，以此来让自己充满动力和斗志，坚强的面对现在短暂的迷茫。
当医生告诉病人为什么要活下去时，一个目标就注意增强他们战胜疾病的内在力量。同样，我们得给自己一个奋斗的理由，让内心充盈起来，坚强起来。
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