前言：
今天是第18天，我必须要说一下本次百天同修我的目标，第一名！我的眼里只有第一！
所以，晨读，冥想，跑步，简书四项，每天我都会参与，一天不落，样样不落！样样认真！
从简书做起吧，每天至少写400字+, 前言每天我都会发一遍，就是要倒逼我自己，做不到就丢人！（前言不算在总字数里哈哈）
正文：
一：传习录：
学生在南京鸿胪寺的衙门里居住的时候，突然接到儿子病危的家信，顿感忧郁，无法忍受。
先生说：“这是修身养性的好时机，如果此时不用功，平日里无事时讲求学问有什么用呢？这时候的人就应该磨炼自己。父亲关爱儿子，是符合天理的最深切的情感，但是天理也要有中正的度，超过这个限度就成了私欲。大多数人在这时依照天理应当心有忧伤，于是一味悲伤痛苦，而不知自己已是‘有所忧患不得其正’。一般来讲，七情六欲一旦出现，大多有点过分，很少有不足的。然而只要过分，便不再是心的本体，所以一定要调节，直至适中才可。比如父母去世，作为人子，哪有不想一下子哭死以能化解心中的悲痛的？然而圣人说过：‘毁不灭性。’这并非圣人要强行规定，而是因为天理本身便有限度，凡事不能过分。人只要真正认识了心体，自然不会增减分毫。”
先生说：“不能说一般人都能保持‘情感没有表达出来时中正的态度’。因为‘本体和运用是同一个源’，它们虽然有显著或者微妙的差异，却是紧密结合，不可分割的。有这样的体才会有这样的用。有‘情感未发时的中正’，就会有‘情感发出来符合中正的平和’。如今人们应该知道是因为他‘情感未发时的中正状态’还没能完全得到的缘故，才没能做到‘情感发出来符合中正的平和’。”
二：跑步
我发现我跑步的时候也需要回消息啊哈哈，经常回复到岔气，有趣有趣
三：冥想
最近准备连站桩一块练了
收获：
生活中不时会有灵光乍现，这个时候一定要记录下来，语音或者文字甚至视频，因为你很可能过后就会忘记，到时候就很难受了，追悔莫及
百人百天修炼【18】-黑星夏宝龙
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