最近加入了一个不熬夜的打卡群，每天晚上11点前入睡。
最近工作特别忙，每天工作内容都很饱满，想找点摸鱼的时间去摆弄一下简书都难。
简书每天两百字，还需要坚持写吗？
最近都没有好好的去写文章，也没有认真摆弄简书，就连今天抽中万卡也没能好好利用一下。日更倒是还坚持着，可也就二三百字。
最近迷恋上看短剧，每天有自己独处的时间时，都会看上一小时。
需要适当做出改变。
1.短剧想看可以看，但是必须在任务完成后看，时间控制在30分钟内，不能影响中午休息的时间。
2.睡觉的时间要往前提，早起，向早晨要时间。
3.虽然每天只写二三百字，但是还是继续写下去吧，等忙完这段时间再好好去写，忙的时候简单写，保留写的习惯，也给自己思考空间。
4.工作再忙也不能长时间坐，一定要强迫自己中间休息走一走，站一站。
今年第8张
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