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周检视~2018-3-3第9周(2018-2/24--2018-

周检视~2018-3-3第9周(2018-2/24--2018-

作者: 丹_f544 | 来源:发表于2018-03-03 09:18 被阅读10次

      正式工作第一周,忙碌和焦虑中度过,昨天公司开会汇总指标达成情况,发现缺口不大压力小点儿~晚上公司聚餐,确定4月可能去日本旅游,有点儿小期待。

我的三个标签:

1.五岁男孩的妈妈,有爱的妻子,暖心的女儿,真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索,自我挑战,认真努力的销售工作者

3.我是微光,照亮自己,引领他人,知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标:(2018/3/1~2018/5/31)

1.微习惯固化完成(早起早睡,阅读运动,爱自己和工作日记,周总结和周计划)

2.培养儿子独立洗漱,穿衣,吃饭,准时上学的基础习惯~

3.完成一季度销售指标,跑一次半马~

【时间管理】

【周检视】20180303

(20180224周六~20180302周五)

一、上周大事记(回顾和反思)

1.完成所有大客户拜年;这是上周工作的主要事情;

2.月总结完成,记得月总结当天很累很累,穿着高跟鞋走了两万多步,脚酸痛,人也很累很焦虑。在永和快餐店找了个地方坐着写总结,遥遥想妈妈,不停给妈妈打电话问我几时能回家。

    思维是混沌的,心情焦虑低落,身体疲惫不堪,并且在那一刻,对照自己的计划和实际完成情况,心情很复杂,不满意,挫败感,感觉忙碌不知为何而为~我回想起一月的总结的那天,等老家亲人过来住院,一个人转战三个地方,写总结,看书,等那个亲人过来,那晚忙完到家快凌晨一点。一月总结的时候特别有成就感,没想到自己一个月居然可以有这么多的收获。二月也在努力,睡眠不足,导致大多数早上时间没用好,白天就很忙碌,还要吃既定工作之外的青蛙。

    能坚持认真完成,给自己一个赞。去年的同期,我还在乐享假期,茫然不知未来~而如今,越来越清晰,活的也越来越明白。或许跟一起践行的小伙伴比,我有很大的距离,可相对过去的我而言,已经有了很大突破,相信未来一定会越来越好。

3.炫腹团运动完成,免扣费请假两次,其他完成,包括特殊时期。全额拿回自己的押金,小有成就感,也非常习惯这种干脆果断利落的践行方式。一切按制度执行,既然要加入团队,就决定在加入的那一刻决定遵守制度,服从制度。运动的执行力大大提高,期待下一期的参与~

二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)

1.家庭:

  爸爸开始工作;

  儿子开始上学,从上学第一天3.1号开始辅导他学习,拼音和背诗,采取吃泡泡和早晚复习的方式,定时10分钟,然后泡脚时再复习,效果很好,收获很大,声母从14个不会读到只剩下2个不会读,诗从读不清楚到自己可以背出来。儿子的学习能力还是很不错的。

  坚持两三个月的基础习惯,洗脸刷牙泡澡,从最开始的打仗开始,满场子跑着躲避,到昨晚的很自然的自己洗脸刷牙,泡脚,泡脚时还很认真的读自己的拼音(他在玩吃泡泡,打✔的游戏),认真的小遥遥很萌很可爱。也感谢自己的努力和坚持。

2.工作:根据目前情况预计,一季度任务压力在可控内。再接再厉,忙碌一个月,完成季度任务,期待4月的日本行。

3.财富经济:儿子幼儿园报名一万多,给小叔子报名近7千,又是巨大开销的一周。不过也避免不了~老公意外收入500,我意外收入650,哈哈

4..学习更新:

      英语阅读每天有坚持完成,累积完成38天;      《王阳明大传》阅读161页,总计505页,阅读量不大,睡眠不足,早上时间利用不足,白天没有空闲时间。

5.健康锻炼:本周跑步0次,生理期;运动3次;

6.人脉(社交和跃迁小组):拜访客户,和合作伙伴交流,同事元宵节聚餐;联系家人,约周末聚餐。帮爱人跟小叔子沟通,把沟通的结果跟婆婆和爱人反馈,减少一家人之间的误会。和姐姐一起为了小叔子的个人成长联系学习机会,希望给他机会重新认识自己,审视过去的生活,期待他的蜕变。

    本周跃迁小组互动不足,周末要自我反思。大家的各自的践行完成都一如既往的在坚持,月总结有一个小伙伴因病请假,两个小伙伴未完成。

7.休闲娱乐:元宵节公司聚餐,大家很幽默,笑的很开心~

8.意识状态:

    焦虑,烦躁

    需要静心和放松,给自己和他人更多的接纳,允许一切如是~接纳所发生的一切,允许爱人如他所是的去呈现。

9.微习惯固化:

    早起不足,运动坚持也不够好,中文阅读完成不够。

  爱自己和欣赏日记,工作日记都有每天坚持完成。

三、【上周青蛙完成情况】

1.客户拜年完成~✔

2.一季度任务达成情况统计及缺口完成策略和计划~✔

3.儿子开学工作准备~✔

4.家人小聚会,朋友小聚~(家人聚会因为各自都忙改为周日晚上,朋友周末约)

四、【下周青蛙】

1.拜访重要客户,并且争取有效进展~

2.儿子书桌,用具准备完成~

3.看完《王阳明大传》,完成一篇读后感~

4.跑步3-4次,调整饮食~

5.了解工作的专业知识,并确定想要读的书籍~

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