再忙再累，莫输阵仗-4月复盘

再忙再累，莫输阵仗-4月复盘

4月过完，2019年就过去了三分之一，所以4月没有完成既定的计划会显得更加让人焦虑，但是与焦虑为伴，又是一件既虐又爽的事，虐的是真的确定没有完成设定的任务，爽的却是一路没有松懈一直在努力的自己的样子。

4月是金牛座的生日月，正式迈入41岁，没有过去那些年对生日的期待，对另一半的期待，对生活的设定以及对自己的失落，但，没有过多的患得患失反而收获了岁月静好。

4月完成了：

1、读书3本。

2、瑜伽4次。

3、好看小巅峰健身19次。

4、完成21天文叨叨写作训练营并修改成功稿件获得好评。

5、两个标的主标工作 。

6、重新回归舞台出演了节目。

7、和格格约了饭，和菜菜过了她的生日。

8、观影13部。

总的来说，几乎大部分设定的读书、观影、健身、写作的计划都没有按照预期的设定完成，主要的症结在于这个月的工作强度巨大，但不可否认有自我管理失调的因素。

5月计划：

1、完成无戒学堂第五期训练营日更打开第一个21天。

2、每周两次高温瑜伽。

3、好看小巅峰每日健身打卡。

4、读书每天60分钟，完整读书5本并写书评。

5、观影20部并挑几部写影评。

6、陪女儿跑步。

五月，还有最重要的一件事需要坚持—情绪管理。

1、放下焦虑和对未知的惶恐过好当下。

2、请勤奋，请挖掘潜力，请挑战自我极限。

3、爱自己，关注自己内心的蜕变。

4、写作是在孤独的音乐里一个人的狂欢。

5、请接纳自己并享受当下。

五月，你好，

在人间最美的季节，依然要对生活充满期待，爱自己，爱家人，坚定了前行的目标和信念，依然热爱写作、热爱健身，请坚持，请加油。

再忙再累，莫输阵仗-4月复盘