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导师计划2.0第二周

导师计划2.0第二周

作者: 学微家庭情绪教练 | 来源:发表于2020-04-06 19:24 被阅读0次

开始创业

我要帮助来访者解决的情绪失控的问题

比如:来访者心情忧虑,焦躁不安

我可以帮助客户回归平静,能平和面对问题

      像工作中的“暴脾气”

        家庭里的“点火器”

        学习中的“焦虑症”

        社交中的“恐惧症”

都是情绪失控的表现,我可以帮助他们达到每天都处在幸福喜悦的频率中,去体验生活,享受生活。

通常他们当下都是认识到了自己的问题,却不知道怎么改变情绪,被情绪所困,不断内耗,让自己失去了力量。

比如我的来访者:她每天都在努力的学习提升自己,并且一心为家庭付出,为孩子付出,但是却得不到家人的认可,换来的是各种埋怨,指责。

在我们处理后她意识到自己的对自己的不接纳,愿意原谅并接纳自己。几天后,她惊喜的发现在她接纳了自己的同时,家人也对她越来越接纳了。这就是通过改变自己内在环境从而改变外在环境的结果呈现。

来访者往往有一个固化的认知,脾气是天生的,不可改变了,于是任由情绪左右自己,在情绪中内耗,削弱了自己的能量。

我的来访者常常会说,“哎呀,我这个脾气不好,一上来就控制不住……”“我知道这样发脾气不好,可是我改不了啊……”

事实是,之所以脾气大,是因为他感受到了不安全,开启了自我防御模式,以暴力状态警示其他人,我很厉害,别惹我……

他其实只想更好的保护自己,我可以帮助他从不安全的状态回归到安全状态里,找回平和喜悦的自己。

当来访者找到我时

1,我首先要和来访者明确需要处理的问题以及期望达成的愿景

2,然后通过生命教练技术带领他看清问题的本质,找到问题的根源

3,带领来访者充分的发泄情绪,释放感受

4,通过情绪平衡技术让来访者看到这个事件带给来访者的正向资源,并正向积极的去面对,达成愿景。

5,教会来访者基本的操作技巧,及情绪平衡基础知识,以便于来访者完成自我疗癒任务

6,登记来访者记录表,保密存档

7,来访者填写反馈表,同记录表一同保密存档

8成功案例需要发圈前要取得来访者的同意。

9,预计每个个案用时1-2小时

10,收费299元/次

     

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