生活怎么能没有粥
健康是靠吃出来的
而粥就是最好的养生食物
热乎乎，稠糊糊的一碗粥，
身体舒服，心里舒服
改编煲汤赋喝出好身体
《煲汤赋》
乌发亮，核桃仁。
防流脑，放芹菜。
不失眠，添白莲。
健忘梦，加蛋黄。
降血压，加荷叶。
润肺管，加百合。
润肺好，加银耳。
气不足，加桂圆。
皮肤好，放红枣。
解热毒，绿豆粥。
多汗症，加薏仁。
肾气虚，放板栗。
助消化，添山楂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
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本文标题：一故事~健康食谱《煲汤赋》
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