《奋斗的正确姿势》-每一步都算数

01 主动社交的勇气

莎拉搬到了一个陌生的地方，人生地不熟，为了能够交到新朋友，她在自家的院子里摆了一张能够围坐20人的桌子，然后在各家各户的邮箱里投递邀请函，邀请她们来家里吃饭。

当时她想到的最坏的情况是没有一个人过来，可实际上却来了91个人，到现在已经有几千人在莎拉的院子里用过餐了。

人们都渴望社交，恐惧和压力等因素可能会让我们迈不出主动的步伐，其实只要多一点点勇气就好，比如在今天主动给朋友发送中秋节祝福。

02 倾听专家的建议

乔恩举办了一场青少年演讲，可是效果并不好，后来一个戏剧团队给了他建议，说室内的灯光太亮了，在这种环境中青少年很害怕自己在不适当的时候大笑，这会让他们感觉尴尬。

正好三个小时后，乔恩还有一场演讲，同样面对的也是青少年，演讲的内容也差不多，这时乔恩把整个现场的光线调暗了一些，结果全场的气氛非常活跃。

自己百思不得其解的问题，对于专家来说可能只是小菜一碟，多倾听专家的建议，不断地迭代优化自己，我们都可以变得越来越好。

03 痛苦创造价值

杰瑞米和朋友在游乐园玩时，曾被游乐场经理赶下过过山车，因为他当时太胖，无法扣上座椅上最大号的安全带，这让杰瑞米觉得羞愧难当。

后来，杰瑞米成功减重了200磅，成为了一名专业的健身教练，还写了一本关于瘦身的畅销书，他的整个职业生涯都起源于当初被赶下过山车的痛苦经历。

我们曾经走过的路，我们经历过的痛苦，最终都会串联起来，成为我们整个人生的一部分，组成更加完善的我们，所以在面对困难时，不要悲伤，学会接受。