早上吃了两个鸡蛋。
中午炖了肉，切的有荔枝大小，一口一块肥肉，也是很油腻。用海底捞火锅底料煮了木耳菜、金针菇、茼蒿，味道还不错。
晚上准备吃凉拌海带。
今天头不怎么晕了，但是有点困，爬楼梯依旧特别费劲。
早上吃了两个鸡蛋。
中午炖了肉，切的有荔枝大小，一口一块肥肉，也是很油腻。用海底捞火锅底料煮了木耳菜、金针菇、茼蒿，味道还不错。
晚上准备吃凉拌海带。
今天头不怎么晕了，但是有点困，爬楼梯依旧特别费劲。
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Day6~Day7
#自律挑战 日结day7/100#2019.01.20 【饮食】戒糖day7，戒零食饮料day7 【阅读】今天外出...
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