梦的多种作用

今天在看荣格。荣格和弗洛伊德各有各的析梦方式，荣格把梦当做原型的显现，弗洛伊德把梦当做是潜意识的透露。而现代正统的心理学倾向于把梦当做成人睡眠时的随机噪音。

“随机噪音”这个说法我并不反对，的确有一些梦是。同时我认为，梦这种大多数人几乎每天都会做的事情，怎么可能不进化出一些适应性。

有此我总结下我认为梦的功能。只是个人思考，没有实证，并不科学。

1 未来适应性模拟。比如你母亲生病了，你梦到她过世了。醒来后你觉得很悲伤。这就是一种适应性，提前锻炼你应对母亲离世的可能的心理适应能力(因为概率上来说母亲的确有一定可能性过世。) 又比如你找工作期间，可能会梦到你参加面试。这也是一种适应性的预演，帮助你在真正的面试中更好地表现。

2 替代性满足 比如春梦，梦到和自己的男神女神羞羞哒，这就是替代性满足。比如一个弱小的人梦到自己变成了天神，惩罚自己的仇人。替代性满足可以让人的心更平衡，提高心理健康程度。

3 给睡觉时身体接受的信息赋予意义。比如我小时候喜欢蒙被子睡觉，我就经常梦到自己被掐死。比如你梦到自己在找厕所…

4 对潜意识的内容赋予意义。这个是弗洛伊德和荣格说的。

5 白天所学习到的信息，在睡觉时候被插入长期记忆，这个过程也会使得一部分内容被梦所读取，并用来编故事。

总之，梦就是大脑把偶然接受到的各种信息编故事给你看。至于这些信息的原本是什么，就难过咯。