我是做记忆培训的教练——电视上最强大脑里边那些记忆牛皮哄哄的人,其实大多是经过一些我们行业杰出的记忆教练训练出来的。
我在想为什么同样的记忆方法训练,可是最后大家呈现的结果会天差地别?我感觉最重要的原因,就是你每一次种下的种子不一样,我们最终对记忆效果的期待简单来说,就是四个字~又快又好!
但我们很多在训练时,对于记忆法更多种下的是不好的种子!比如很有可能每次都是记得半生不熟的状态就了事了,觉得记忆法也就只能帮我到这份上了,要么就是背诵得很难,在那里死磕,觉得方法应用了之后,也还是记忆得很麻烦的。
所以,我们就一直缺乏一份巅峰体验!
因为我们专业做记忆培训的人,表演记忆力是必修课,就像上周天给厦大edp的一些学员讲课,现场做记忆表演,记忆了近八十个姓名电话,现场还要带课,难度还是五颗星的,但是脑海里就是一个信念~搞定!!!
结果,当真的搞定时,就好比脑袋里跑一趟全程马拉松!虽然虚脱,但隐约的兴奋感,挺奇妙的感受!有这份经历后,我感觉这两天在记忆其他东西的时候,好像又比之前精进了一分!我们每一次不断累积一份成就感,这些成就就会长大,不断从胜利走向胜利!基于此,关于记忆的训练,我有几个建议~
1.让自己没有退路,没有退路杀出血路,有了退路自寻死路。你可以采用公众承诺的方式,也可以找人监督。找到一个重承诺的圈子进入,然后坚定信念~搞定。
2.分解训练。求快时,可以适当降低对质的要求,就是计时训练。求质时,就确保你是全部记忆准确的,就是计量训练。最后就是综合测试,计时考核成果。
3.教学相长。找到跟你有相同需求的人,把你的经验分享出去。
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