马杀鸡

今天说说马杀鸡。

最近后背偶尔刚睡醒的时候会疼，但起床一活动开了就不会了，不晓得是怎么回事，刚好同事说想去按摩，就一起去试了一下。

人生中第一次按摩还是好几年前去泰国的时候，那种力道简直了。

后来都没有再按过。

昨天去按的时候，那个推拿的师傅一直说我整个人好硬好紧，还说我脊柱有一点侧弯，我自己都不知道。应该都是平常坐姿不好，还爱不自觉就翘二郎腿导致的。

昨天按完回来洗澡发现后颈肩的两边都被按得充血凸起来了，一摸还挺疼。

所以昨晚也都没睡好，有些疼。

以后时时提醒自己保持良好的坐姿，多仰头少低头，慢慢矫正回来。