谁享受谁快乐，谁坚持谁痛苦
【上周计划】
1. 阅读《怦然心动的人生整理魔法》，完成剩余章节。❌
2.输出思维导图:5~7篇❌
3.进行三次的冥想活动✅
4.进行两次的30分钟运动。慢走✅
5.手机使用时长，稳定在4:30。✅
【90的目标】
1.梳理时间管理进阶课程的内容，思维导图和简书分享，每周一个小部分。
2.每周三次的冥想，锻炼冥想练习
3.阅读6本书，输出思维导图。
【一、早睡早起】
早睡：为了身体；早起：为了梦想
本周可以平均5.58起床，继续坚持，循序渐进，慢慢提高。加油。
本周早睡平均在22.45。有一天晚上凌晨休息。第二天就赖床了。克制自己。加油。
【二、运动：和身体谈一次恋爱】
身体是革命的本钱，健康开始数据化，每周进步一点点
本周进行了332分钟的运动时长。包括了慢走，骑车，瑜伽三项的统计。
本周的瑜伽目标达成，慢走目标也达成。
也开始了骑车上下班的运动，比较不错。继续坚持。
【三、学习成长】
1.本周阅读《怦然心动的人生整理法》。
2.本周的专注点在于《古董局中局》，读完了这部小说。“鉴古易，鉴人难”。不错的悬疑小说。穿越民国，唐朝，一个人的使命，一个家族的使命。专注在古董的圈子里。藏而不露的深意。身份的不断切换。人心的可怕。带着主角的光环，带着家族的保护。一次次的化险为夷，惊险之处，有带入感。读完一个故事，有轻松感。挺不错的。
【欠一个晨间日记训练的训练计划】
【四、家庭生活 心灵的港湾】
1. 跟老爸老妈聊天，给他们准备一份特殊的礼物。
2.跟小笛一起煮水饺吃，一起去吃肉串汪，喝一点啤酒，开心的聊天。正如昨日所说：今朝有酒有肉有味道，明日见人见事见生活。希望我们开开心心的一起走。加油。分享我们的家庭事迹，完善我们俩的户口普查，见我们的世界，创我们的天空。加油。
【工作事业 工作造就人格】
1. 调查core dump。最终锁定问题点，代码已经处理。regression也反馈不错。
2. 本周工作重心还是修改bug。
3.跟BOE的客户探讨技术交流，建立共赢的合作体制。有想法，慢慢的开始走向落实路。加油。
4.本周是公司的年会晚餐，老总们别出心裁的出了一个“四小老天鹅”，引发轰动。开开心心，抢红包，期待好运。哈哈，最终阳光普照，明年继续奋斗。
【专利一篇没有输出】
【社交娱乐】
1. 跟BOE进行技术交流
2. 早晨参加2.0的班级晨会，协助整理践行分数。
3. 参加天使班的班级晨会。龙队提到的个人IP打造。我可能还没有找到自己的点。希望今年也找到并开始打造自己的IP分享。
【财务理财】
1.本周围绕着年货花费了一些。
【感恩】
1. 感恩马雪梦的辛苦，将215期的费用作为奖励返还给小伙伴们，一个美好的数字13.14。借数字的吉言，完美的1.0结束了。感恩蒋文姐和班委的付出和辛苦推动，将2.0开始走向自动运行化。感恩我们标兵组的小伙伴们和天使班的小伙伴们，看大家的回答，见到了很多的不知道。
2. 感恩同事们的协助，一起努力，修改问题。
3.感恩点赞的家人和朋友们，谢谢大家，祝福大家。
4. 感恩公司的组织者，建立了一个有趣的年会晚宴。
5.感恩我的小笛，一起走，开心有趣。
6.感恩本周的一切发生。美好的每一天，有意义的每一天。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
【记录事件】
1.1月22日，项目经理给我们讲解了他的编译提速。makefile的技术交流会。
2.1月24日，BOE的一个团队，来公司一起交流脚本和其他的技术交流会。会后进行了保龄球和晚宴。有梦想，希望合作顺利，加速前行。
3.1月25日，公司年会晚宴。
4.1月26日，小笛到访，我收拾狗窝，方便入脚。开开的呆了一天。晚上去吃肉串汪。
【反思】
1. 当阅读小说进入一种忘我的境界时，自己会忽略其他的事情，只想读下去，得到一种满足感。所以，自己在这方面还没有培养出自律性。每天的事情的安排，可能是心里想的，而不是计划出来的。所以，需要在刻意练习。
2. 今天的班会，龙须梅特别提醒了个人的IP打造。这个也是我们的主题，可惜我貌似在践行即将结束的时候，没有着手开始。希望自己根据自己的软件工程师的身份。上周的想法可以落地了。工作中Tcl/tk的学习天地可以建造。希望随着时间的推移，一点点地完善起来。加油
【下周计划】
1.分享思维导图5~7篇的时间管理。
2. 阅读《好好工作》 4个番茄钟。
3. 进行三次的瑜伽练习
4. 收拾行囊，准备回家过年。
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