文/倾我
在我自个儿的日常生活中，人们都评价我是一个“内向且敏感”的人。也许在座看到这篇随笔的人，会觉得这是个不太好的“个性”，不过我个人却不在意，并且我为之自豪暗自欢喜。
我因内向安静，所以我能够很专注冷静的待人待事；又因敏感的神经（哈哈哈），我能通过人们的细微的动作和表情变化了解他们的心灵情感。我觉得这是上天给我最温柔的一个宝贝了。
不过之前的我，常常看到别人不开心却帮助不辽他们，感到满满的无力感呀。我仅仅只能感受到他们的情绪，但我不懂得表达（你知道的，我还有丢丢内向哈哈哈）。所以我就去寻找了，寻找能发挥出我心灵的力量的方法。
这方法，就藏在我今日要推荐给你们的三本书里面，希望大家也能选择成为温暖世界的小精灵。
你的感觉，我懂！
“ 情商决定了命运，同理心决定着情商！”
1.《你的感觉，我懂！》 / 豆瓣评分：8.2分
在还没看这本书之前，我还从未听从说过“同理心”这一词。然后在看到这个词以后，我还幼稚的以为这是和“同情心”一样的东西哈哈哈。
同理心（Empathy）简单来说：就是一种让你进入他人内心世界的一种能力。这力量是我们理性的力量。可学习并控制。因此它既可以帮助他人，也可以伤害他人。
同情心和同理心的区别，讲讲我之前在网上看到过一个简单的栗子：
同情心，你看到一个人掉到坑里爬不上来，你站在坑上的边缘告诉他，"对不起，很遗憾看到你这样，我觉得很难受"。
同理心，你看到一个人掉到坑里爬不上来，你跳下去跟他坐在一起看着坑上边。然后说"对不起，很遗憾看到你这样，我觉得很难受"。
哪个可以增进彼此之间的感情，应该很容易看出来吧。
在书中，作者亞瑟·喬拉米卡利分了两个部分分别介绍了A.(同理心的概念)&下半部分的B.（同理心的使用）。非常实用，值得学习。
重塑心灵
“ 生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。 ”
2.《重塑心灵》 / 豆瓣评分：8.4
这是我最喜欢的一本工具书了，每每遇到什么情绪猛兽，翻翻这本书总能给到我安慰（真的实名感谢李中莹老师了！）
书中提到的“NLP基本精神：12条前提假设 ”个人感觉就是像简易版的圣经。你想要的答案，它都会给你的哈哈哈。
给大家稍微瞅一瞅
书中对于“信念系统”、“自我价值”、“沟通方法”、“情绪”等等都有做简单实用的解释，是真的一本拿起来就能学，学了就能用的一本好书！
掌控谈话
“ 生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。 ”
3.《掌控谈话》 / 豆瓣评分：7.9分
推荐这本书是为了让大家学习了解下怎么能更好的沟通以助于达到我们想要的效果。
我们在看完前面两本书后，已经很好掌握了各类的心理学技巧。接下来这本书我觉得是可以帮助我们发挥这些心理学技巧的。
因为你想想嘛，要用这些技巧就是要去和人们去沟通，IF我们掌握了更好的沟通技巧，我们便能更好待人待物，共同创造出温暖的小世界儿。
这本书也是本很好的实用书，从商业到日常生活，里面有很多思维逻辑我们都可以套用。
比如书中的一个招式“重复”，通过有意识的重复他们的语言或者动作，就可以轻松的构建出双方的心灵桥梁，信任的关系由此而生。
结语
我推荐的这3本书，都是我自个儿看过用过觉得可行的书，它们是确确实实的给我的生活带来了很多的帮助，帮助我更好的了解我自己，与我一同在这人世间的五味杂陈中奋斗着。
希望大家能成为更好的人，增强自己的心理素质，努力学习把自己最温暖的一面展示给爱你的，你爱的人！
要他们看着你，说
这个世界还是有美好的🥰
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ღ( ´･ᴗ･` )比心
（对了，我想我也许可以写下着三本书的拆书稿，让大家一起共读，有兴趣就点赞告诉我吧！）
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