2019-02-18

作者: 扑腾的海象 | 来源:发表于2019-02-18 21:14 被阅读36次

    扫除庆典轻盈闪耀

    曾经的我总感觉被束缚住了,内心非常渴望自由,非常向往自由,以为在行为上做到大众所宣传的某种形式,就代表自己自由了,随着自己不断的在各个主题场域中的学习,生活中的观察,并且在日常中的实践,最大的体悟:自由是源自于内心自由。

    何为内心自由?!

    自由是一系列感觉的集合,由健康的身体,平稳的情绪,良好的关系,开放的心态,突破的意识,觉知的智慧等所组成。

    健康的身体:

    了解身体的智慧,由正确的作息和饮食,带给自身力量和充沛的精气神。

    平稳的情绪:

    对潜意识中痛苦根源的释放和疗愈,带来面对压力时的从容。

    良好的关系:

    正确的位序,清晰的边界认知,获得祖先们的爱,带给自己安全感和价值感。

    开放的心态:

    不加评判的接收各类讯息,对人事物可以多角度的认知和理解。

    突破的意识:

    可以不断打破原有的认知和思维习惯,勇敢的接收和尝试新的事物,唯一不变的就是变。

    觉知的智慧:

    就像导航软件中关键要素之一:定位,打开定位“知道”当下自身的各种状态(身体、情绪、意识等)发生反应,带给自己改变的机会。

    也就是个人将自身能量从低频提升到高频,从不舒服提升到舒服,从舒服提升到殊胜。扫除庆典会从以上讲的几个角度切入,在未来的日子里,大伙一起实践碰撞,相信每个人拥有属于自己轻盈闪耀的人生。

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