（2/11）星期一：下了夜班，去拜望了一下杨老师。
（2/12）星期二：不想动，躺了一天。
（2/13）星期三：白班，不得不起。订了两个铃，还是迟到了。
今天下午大雪纷纷扬扬得下起来了，路况十分不好，我干脆在单位呆着不回去了。翻了翻去年这个时候的日记，发现立春和今年差不多时间。但去年日记中记录天气慢慢变暖，白天慢慢变长，而今年，自己却是无知无觉的一个状态，看来，日记还是要记，要记天气如何，为了身体健康做了哪些努力，还有多少钱。
今天班长把初一的加班费给我了，充了饭卡，现在所有加起来还剩450元，估计撑不到月底了。
今天为了身体健康买了草莓来吃。
（2/14）星期四：昨天暴雪，干脆下了班在单位呆着，今天早上雪才慢慢停下来了。《知否》昨天大结局，男女主角和和气气地过日子去了。其实父亲在我儿时也说有衣穿，有饭吃，有地住就是好日子。只是父亲没有告诉我这种日子也是经过努力才能获得。现在明白过来，想努力，却又力不从心。
儿时“抱抱我，看看我，夸夸我”的心理诉求未得到满足，现在改如何补救呢？
今天雪停了，晚上月亮出来了。今天没有锻炼，不过为了眼睛好，把百度APP给卸载了。身上还剩300多元钱。
（2/15）星期五：把本质工作做好，一般人都会愿意帮你个忙，当然这个忙也要在别人的努力范围之内。比如今天的保洁大姐让同事帮一个忙，同事很乐意帮。
（2/16）星期六：学到学习英语的新的方法：1、快速，2、联想，3、错题集，4、重复。我的性格属于坐不住的，这种快速且重复的学习方法也许挺适合我的。不过老师说的一次一小时一次三千个单词一个单词一秒对我来说不合适，换成一次一个单元的单词如何。
想要记忆好的根本是睡好。学好一样东西的根本是喜欢它，觉得好玩。
没有高中的经历，少了量变到质变的过程，所以也没有机会找到适合自己的学习方法。比如用图形的学习方法，以前考试时曾用过，但并没有把它培养成自己的学习方法。
伤其十指不如断其一指，临近考试，抓住最关键的一点突破，其它的也就解决了。
（2/17）星期日：通过睡眠APP发现深睡眠不足，还大多在凌晨一点之前。早上7点以后基本没有深睡眠，所以还是要早睡早起。
英语对时间和方位比较严格，比如爬有向上爬，向下爬。时态更是五花八门。而中国对关系比较关注，所以中国的称谓比较严格，比如奶奶，外婆，舅妈，姑妈，姨妈，婶子等。
晚上七点多，统计完数据觉得很困，就趴在桌子上眯了会儿，结果睡到十一点半，期间也没有做梦，属于高质量的睡眠。突然觉得这样也挺好的，既然我要经常上夜班，一直找不到合适的睡眠方法。完全可以用这种方法啊，比如晚上七点多就睡。
睡前准备：不要安排太多东西，什么收拾东西，洗衣服啊白天干，晚上回来就休息。睡前洗漱，换睡衣，听英语课件。晚上不要吃太多东西，吃点易消化的流食，以防胃堵着难受。
用有无灯光区分是在家还是在单位。
拿眼霜，拿润唇膏，买洗面奶，浇水，拿书，收衣服，拿床单。
不考虑时间，只是用app统计睡眠质量。
以后来单位吃饭，便宜。
凌晨饿了，吃了两个饼干，吃的时候很舒服，吃完有点堵，夜班饿的时候要怎么办呢？
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