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五月第一天,不能少了慢跑

五月第一天,不能少了慢跑

作者: zero007 | 来源:发表于2022-05-01 22:50 被阅读0次

2022年5月1日 星期日 晴

今日跑程

四月的最后一天,也是假期的第一天,纯懒散休息的一天。午饭后又继续躺回床上去休息,直到小宝上完课回来才起床。

先生下午要出去应酬,看看时间,还可以和他一起喝一杯咖啡。左胳膊还是疼,先生又懒得不磨豆子,就用三顿半“救急”,做了最纯粹的三顿半燕麦拿铁。

晚饭和小宝吃了荷包蛋方便面,她强烈要求的,我正好可以偷懒。

纯休息的一天竟然没有写流水账日记。今早醒来拿起手机才想起昨天好像没有日更,哈哈,看来是彻底放松放飞了。

四月的最后一天就这么过去了。

五月的第一天,睡到自然醒。跑步回来的先生带回来热热酥酥的油旋,我整了两杯牛奶咖啡,来个中西合璧的早餐。

元气满满地开始收拾阳台上的花草,发现栀子花有一朵就要开了,凑过去闻了一下,可以闻到香气了,心情顿时快乐起来。

中午没什么事可做,小宝上网课,我和先生烧了一壶福鼎老白茶,两人窝在沙发上喝茶看电视。

假期两天,一页书都没看,甚至都没有记流水账,但是我怎么心里一点都不虚。哈哈,看来我本就是一不求上进的庸人。

小宝上完课,一家去超市采购明天回老家耍的吃吃喝喝,顺道外面吃了晚饭。

总觉得五月的第一天应该出去跑跑步,然后就开车去了体育公园,在跑道上跑了五公里,龟速,还是左手插兜跑。因为胳膊抬不起来,热身和拉伸省略了几个动作。不过,也因为龟速,没有多少强度,所以身体也没有什么不适。

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