第一周周检视(2018.9.24～9.30)

小伙伴们，大家好！

我是曾达宏。我的坐标：厦门。

我的三个标签是学前教育工作者，旅行爱好者，终身广泛学习者。

90天3个目标：

1.每天坚持早起(在6：00之前起，打卡图为准)

2.每天坚持写晨间日记。(截图为准)

3.每周不少于三次运动，每次跑步5公里以上！（分享数据为准，天气原因，身体不适除外）

上面3项目标都按照片或视频为依据发到班级群里。以天、周做检视，任一目标没完成，自愿发红包30元到大群！！！

请支持我！提醒我！监督我！

本周践行情况如下:

1、早起

  累计早起打卡83天啦，过去7天，打卡7次。最早起床05:28，平均每天05:32起床。早起基本上能做到，早睡还在努力中，平均都在22：30入睡。

第一周周检视(2018.9.24～9.30)

2、 晨间日记

累计写晨间日记已有83天啦，开始打卡只有9天，本周打卡7次。都能保持在6：30之前完成打卡，换了写日记的软件，感觉有点混乱，还在摸索中。

第一周周检视(2018.9.24～9.30)

3、运动

由于身体不适，本周跑步一次，5公里，次数跑量都未达标，不过每天6000步以上。

第一周周检视(2018.9.24～9.30)

本周三大目标总结:第一周的践行，一脑袋浆糊，摸不着南北，思想跟不上，行动先跟上。三个目标勉强完成，下周要更好。