美文网首页
第9课:外求与内修

第9课:外求与内修

作者: luna2020 | 来源:发表于2020-08-10 11:48 被阅读0次

如何才能够寻找属于自己独到的使命呢?首先要保持觉察,不妨问问自己,我享受自己的工作嘛,如果答案是否定的,那么驱动你工作很可能是向外求的,是被动的,不是追逐欲望就是逃避痛苦。

第二从向外求转向向内求,很多人习惯通过向外去追求物质权利声誉去满足自己的欲望或者逃离内心的恐惧。古印第安人有句谚语:你别走的太快,等一等你的灵魂。这个时候你试一试停下脚步,通过打坐禅修的方式正视,并穿越你的欲望和恐惧。

第三可以通过心理治疗来疗愈自己的内在,大多数情况下恐惧并不是真实的,只是成长过程中所经历的创伤所造成的匮乏,正因为内心的匮乏才导致你的贪欲,为了满足这些贪欲,你只好一直拼命向外所求。

作业:

1.你现在工作的动力是什么?是追求欲望还是逃避痛苦。你试图向谁来证明自己。你获得的快乐,主动权在谁手上?你是不是需要某一个人做了什么你才快乐。不管是什么,要坦诚的看见,他并承认。承认是成长的开始。

2.如果一切皆有可能,希望用什么样的方式来实现自己人生的使命。你可以做些什么让世界因为有你的存在而变得更加美好。

相关文章

  • 外求与内修

    物质的世界是不能让你真正幸福的,比如香港邵逸夫,哈弗才子,千亿富豪等各种光鲜亮丽都不觉得幸福,后来通过内修达到禅师...

  • 外求与内修

    我工作的内在动力是获得一份工资,安身立命,借此获得安全感。我获得快乐的主动权在别人手里。这个别人有我父母也有我老公...

  • 第9课:外求与内修

    一.金句 1. 人做事的动力有两种:逃避痛苦与追求快乐。逃避痛苦可以激发人的潜能,但是不能长时间用,损害身体健康,...

  • 第9课:外求与内修

    如何才能够寻找属于自己独到的使命呢?首先要保持觉察,不妨问问自己,我享受自己的工作嘛,如果答案是否定的,那么驱动你...

  • 人生三重境界

    外求,内修,自由。外求者,因其不成系统也;内修者,因其渐修之需也;自由者,因其万物与我为一也。 王国维说读书...

  • 外求不如内修

    图 文 微微流念 做父母的都会努力想办法把最好的东西给到自己的孩子,无论物质上的还是精神上的。 ...

  • 内求与外求

    向内求道,向外求术;向内求心;向外求财; 外求之人,求到极致一切皆空;内求之人,所求一切皆在心中;用外求之术修内求...

  • 外求与内求

    有人把自己的希望建立在了孩子身上,结果孩子的表现成了我们心情的晴雨表。有人把自己的幸福建立在爱人身上,结果...

  • 外求与内求

    源自一老领导新浪微博,他的微博名 :老蒋玩创业。 之一 与师父师兄共修时,贾师兄谈到:大部分人去医院(无论是西医还...

  • 内求与外求

    昨天和小伙伴聊天,聊到内求与外求的话题,我以前也是外求的那个,慢慢的觉得外求让自己的内心更不舒服,心情也会随着外在...

网友评论

      本文标题:第9课:外求与内修

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bqaddktx.html