源自一老领导新浪微博，他的微博名 ：老蒋玩创业。

之一

与师父师兄共修时，贾师兄谈到：大部分人去医院（无论是西医还是中医院），其心态是“外求”的。即，希望医生给自己灵丹妙药，或吃药或吊水或手术；在吃药、吊水、手术后，期望病立马就能好。尤其是手术，很多人的感觉是，病灶的地方一割了之，似乎割了之后，就全OK了；不大会考虑，割了之后，首先那个伤口要长要耗相当多的元气，其次，那个原本有作用的器官割了之后会带来一连串的反应（很多患者未必死在原来那个器官的病变上，却死在那个器官被割了之后的连锁反应上）。

其实，以中医的看法，疾病的修复，最主要靠自己身体的正气或元气（元气耗完，人才完结；不是某器官坏死），或者叫抵抗力、免疫力，以驱赶邪气。各种药、医疗手段，都只是辅助的；医生的作用，也只是引领；最关键起作用的，还是病患自己。即，主要靠“内求”。

为什么那么多人会更“外求”呢？（结果现在医患关系极紧张）除了医学基础知识普及教育不够之外，“外求”有很多心理上的原因。

一、自己不用担责任了。----你看，医生是专业的，医生都看不好，不怪我……医生水平不高、责任心不够，不怪我……

二、自己省心了。----病了à找最好的医院的专家（所以大医院人满为患）à听他的。多简单啊。不用自我感知（觉，或慧），不用了解病情、比较选择医院医生、判断可信可依赖度（智）。

三、对自己的信心不足。----医学知识是专业的，我怎么可能懂呢？----的确，医学知识是专业的；但比较几方医生所言、收集宏观知识把握，情况就会好很多；这，只需要生活、逻辑的一些常识方法。

不是说不要去医院，不要去看医生。而是说，要明白，解决问题的核心，应该是自己，而不是他人。即使是医学这么专业的，最应依赖的，也是自己。

医生再精准的判断，再对位的药方；如果你的休养不对、坏习惯未变，病好也会是慢的。

重大疾病，“全面了解，多方比较”，是最重要的技术手段。

医生只是你的，工具啊！（或有些难听；可以说导航、拐杖：））

生活与职场中，也有很多类似的情况。

见外求与内求（二）。

外求与内求，在职场中，和生活中会有哪些表现呢？

下级依赖上级（更多就是执行。有心态说，我拿得少，为什么要干那么多呢。创意少……）。

上级依赖下级（更多靠“管理”……“安排”活或“集成”……甩手……不当责）。

A部门依赖B部门（最典型的就是研发依赖销售，或销售依赖研发；还有大家依赖服务，服务依赖研发；HR依赖业务部门，业务部门依赖HR……“为公司而推进”这是对的，但这是左手，同时要有右手“自己该如何干”）。

依赖于客户公司或供应商公司的某个人（因为此人接触上了；好打交道；历史上都是他接口……）

生活当中，最典型的，就是依赖老师（或学校）……教育的第一责任无论如何，都得是家长自己。

以下转发一李姓师兄发的。对错各位自辨。作为外求与内求的注解之一，为（三）。

容易被忽略的五大生命要素：

一、自保

人体有自保功能，自保功能源于五脏六腑的生克制化，任何脏器功能的突出和疯狂都会得到它的天敌的制约和杀伐，外在的任何干扰最好都要等到它们自身发挥作用后，审时度势，帮忙可以，不可过度干扰。人在脏腑失衡之下最好是放平自我，休养生息，而不是急于把自己交给别人，等待生命自我的战场偃旗息鼓，让残局也有个消化时间，然后重归故乡。

二、自觉

人之得病在于贪、嗔、痴。多思伤脾，多忧伤肺，多恐伤肾，多欲伤精，凡事求多，则是贪，欲而不得，则五脏俱焚。怨天怨地是嗔，嗔怒不止，气血凝滞。妄想妄念是痴，痴则情深不寿，恩怨绵绵。人生苦短，怎禁得起这般胡缠。

三、自愈

在远古，医者的先驱们曾提到“天然的治愈力”，即伤后的修复和病后的康复，在相当程度上不依赖医生的治疗而得以进行。人们应该认识到自身内部潜在着巨大能量。丢掉为管理我们肉体而操心的枷锁，并从奴隶的状态下解放出来，去充分享受世界的美好珍奇。这样，健康便不再是一种追求，而是我们生存的实在。

四、自养

大病用功，小病在养。生命不可过用，所以上帝在造人的第六日的第七日安排了安息日，就是要人们懂得要拿出一天来享受和天地自然的和平共处。世界每天都有早晨，所以不必那么急匆匆。周末，如果想再睡会就再睡会。

五、自救

很多资讯是靠不住的，变化太快，真假莫辨。当利益成为唯一的追逐时，就没有了道德底线，就可以肆无忌惮地放弃良知，所以能做的只有：1、相信自己。2、学会自救。

传统医学一天始就涉及全方位的拯救及关怀。与其让冰冷的仪器扫描自己的身体，与其不明不白吃大把自己不懂的药，不如自己略知医术，略知阴阳四季养生大法，这才是真正的爱自己，爱家人。